养生

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  海鲜滋补养生食谱

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  陈英武等编写1990 年出版98 页ISBN：7504811874

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  睡眠养生与保健 第5版

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  郑其国，刘杰主编；王玉波，王艳，王福猛，田春林，刘杰，李淑范等编2005 年出版351 页ISBN：7800898083

  内容提要 人的一生当中大约有三分之一的 时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保 健是人人都会遇到，而且很有必要加 以了解的问题。本书以通俗浅显的问 答形式，专门论述了睡眠的养生与保 健。书中从刚刚出生的新生儿...

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  老年养生最佳食谱集锦

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  任占敏等编著2003 年出版262 页ISBN：7806298851

  本书分为妊娠篇和产后篇两部分，分别介绍了妊娠期妇女和产后妇女的保健食谱。

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  本草养生美食丛书 降糖

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  王其胜主编2005 年出版95 页ISBN：7200060151

  本书通过合理的膳食搭配，达到预防和治疗糖尿病的作用。全书50道适合糖尿病患者和潜在患者食用的菜品，配有详细原料、作法、功效、营养分析说明，菜品图片。...

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  家庭养生汤

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  秋实主编2005 年出版400 页ISBN：7538013490

  本书主要对各种营养汤菜的选料、制作、营养特点等作料详细介绍。

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  养生与保健 天天享受健康的决窍

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  张震宙，许文通编著1999 年出版312 页ISBN：750172153X

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  运动养生

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  唐智萍编著2002 年出版171 页ISBN：7806850295

  本书分两篇：上篇“顺应自然——养生运动概述”；下篇“康济身心——养生运动集萃”，为《图说养生丛书》之一。

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  中国唾液养生

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  李戎编著2000 年出版305 页ISBN：7220046812

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  实用美容养生药膳疗法

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  马茹人主编2005 年出版280 页ISBN：7543925478

  本书主要刊载养颜润肤，生发乌发，五官美容，美体健身以及保健养生等方面的常用药膳配方。并以菜肴，饭粥，汤，茶饭，糕点，果点等方面给予分类介绍。...

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  养生素菜

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  宋雷，张建军，钱玉霞编著；杨跃祥摄影2005 年出版95 页ISBN：7506435071

  本书精选了99道美味健康的素菜，制作步骤详尽简单，并辅以功效及适宜与禁忌，健康、养生同时兼顾美味，适合家庭制作，也可供专业厨师参考。...

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  肉禽蛋奶养生

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  郭灵等编著2005 年出版200 页ISBN：7506276259

  本书介绍畜肉、禽肉、蛋类、奶类等食物的性味功效、养生保健作用、养生药用经典方、食忌与相克等。

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  名老中医谈养生

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  李淑玲主编2005 年出版258 页ISBN：7801213092

  本书运用养生学理论，从精神、食疗、起居、劳逸、季节、运动等近十个方面，对人们日常生活中的养生进行了全方位的阐述，为人们健康的生活提供了一个正确的养生理念。文中大量地引用了古代养生学的理论及方法，为读...

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  瓜蔬野菜养生

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  郭灵等编著2005 年出版202 页ISBN：7506276224

  本书介绍瓜茄、蔬菜、野菜类食物的性味功效、养生保健作用、养生药用经典方、食忌与相克等。

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  春季养生食谱

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  黄志杰，俞小平主编；颜善明，方达任副主编2005 年出版384 页ISBN：7502349995

  本书正是介绍春季食谱，食补和春季常见病防治食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法应用项目编写叙述。

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  本草养生美食丛书 免疫

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  王其胜主编2005 年出版96 页ISBN：720006016X

  本书通过合理的膳食搭配，达到增强免疫力的作用。全书50道适合免疫力低下的人食用的菜品，配有详细原料、作法、功效、营养分析说明，菜品图片。...

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  养生延年药茶集锦

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  林菁编著2003 年出版304 页ISBN：7508221621

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  本草养生美食丛书 降脂

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  王其胜主编2005 年出版95 页ISBN：7200060178

  本书通过合理的膳食搭配，达到预防和治疗高血脂的作用。全书50道适合高血脂患者和潜在患者食用的菜品，配有详细原料、作法、功效、营养分析说明，菜品图片。...

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  养生延年中药方剂

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  卢祥之，张晋峰编著2003 年出版234 页ISBN：7508221729

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  养生与保健 现代女性健康宝典

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  张震宙，许文通编著1999 年出版311 页ISBN：750172153X

  本书针对困扰着妇女各种常见和疑难问题，摆开讲事理献宝策的诊治攻势，向现代妇女们传授自我保健和疗治疾病的妙方。旨在为忙碌的现代妇女们铲除后顾之忧，一身轻松投入维持家庭奉献社会的事业中去。本书分三篇：“...

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  养生炖补

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  张延年主编2005 年出版96 页ISBN：7506435128

  本书介绍了99道汤类食谱，内容分为畜肉、禽类、海河鲜及素菜四大类，菜品原料易得，操作简便，还介绍了各道菜的养生功效及饮食禁忌，非常适合对饮食养生有兴趣的广大读者。...