养生

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  秋季养生食疗方

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  周俭，马玉平编著2005 年出版43 页ISBN：750673138X

  本书介绍了秋季食疗食补的小常识，之后针对秋季的气候特点，人体易出现的代谢改变，精心设计了一套秋季养生食谱。

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  养生健脑法 老年性痴呆及脑萎缩人群必读

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  郝晋东，王梅康编著2006 年出版166 页ISBN：781072696X

  本书是针对脑萎缩人群的科普书。

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  万寿堂医疗养生秘笈

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  赵国祥编著2006 年出版429 页ISBN：7801217713

  本书是清朝同治年间历经百余年“万寿堂”八代传人在医疗实践中对养生延年防病治病经验的结晶。本书认为生命之本的脾胃是延年祛病的根本，同时精神情志同样使人致病，预防和治疗是确保延年益寿又一秘诀。本书讲...

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  醋与健康 健康养生新食疗

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  王美岭著2005 年出版131 页ISBN：7807101962

  本书详尽阐述了食醋对人们生活及保健的作用、功能，介绍了苹果醋片的功用及用法。

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  心理养生保健

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  王煜，斯楞编著2005 年出版505 页ISBN：7538013032

  本书内容包括心理养生与健康长寿、心理养生与生命密码、乐观与健康、心理养生秘诀、心理养生验法验方、心理养生与疾病等。

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  中国传统养生

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  李重申，李金梅，陈雁杨主编2006 年出版173 页ISBN：7040191288

  本书是高校公共体育课选修课教材之一，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，由全国高校体育教学指导委员会组织全国公共体育优质教学资源编写。养生保健是传统的体育项目...

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  杂粮养生事典

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  童筱编2006 年出版319 页ISBN：7538014152

  导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但更多的则是食物中充斥着大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下。怎么办？——绿色无污染食品！书中介绍了杂粮的产地、杂粮...

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  养生降压法 高血压人群必读

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  费宇彤，杨德强编著2006 年出版141 页ISBN：7810727028

  本书针对高血压人群的科普书。

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  二十四节气养生食谱

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  邵淑杰编著2006 年出版256 页ISBN：7501953163

  本书分为春、夏、秋、冬四个篇章，每个篇章分别介绍了这个季节的气候特点、与养生的关系，以及饮食养生、起居养生、运动养生、精神养生、季节防病几方面知识。每个季节六个节气，还分别介绍了不同节气的节气食俗...

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  乾隆皇帝养生之谜

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  向斯著2006 年出版356 页ISBN：750393008X

  本书以图文形式揭开中国最长寿皇帝乾隆养生之谜。

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  黄帝内经饮食养生宝典

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  张湖德，马烈光主编2006 年出版429 页ISBN：7509103835

  本书根据中医经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述，结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。包括食物的性味和应用，食养基础理论和原则、方法，《内经》中关于食养、食...

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  合时养生菜

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  杜玉明编2006 年出版95 页ISBN：7806514333

  本书内容是介绍各式具有滋补、食疗作用的家常菜肴。

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  插图本中国古代养生经典精编精译

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  《插图本中国古代养生经典精编精译》编写组编2006 年出版483 页ISBN：7543929198

  本书对古代养生经典进行了汇编，并做了白话注释与翻译，对一些养生方法做了十分精辟的阐释，为了便于读者阅读，配了400余幅插图。中国古代养生精华已被本书全部收录。...

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  饮食本草养生 食疗卷

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  高建伟编著2005 年出版183 页ISBN：7801953460

  本书主体内容为全面又精炼介绍各种食物的特点、食用方法、药效等，另外介绍和摘录了一些相关而且易懂的中医和饮食知识，能够让读者更好的结合自己的实际情况调理，达到养生的目的。...

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  运动养生保健

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  王煜，斯楞编著2005 年出版507 页ISBN：7538013024

  本书内容包括专家名人、寿星谈运动保健、运动保健方法验方、疾病与运动保健，中老年人运动保健等等。

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  养生的智慧

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  洪钊编著2006 年出版304 页ISBN：7806994114

  本书是针对亚健康状态人群编写的，介绍了如何进行运动、修身养性、饮食起居、调解情绪、娱乐养生、安排性生活及养生的哲学观。

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  浓情呵护一身养生汤

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  郭月英，陈丽玲著2005 年出版127 页ISBN：7501944792

  本书用100道汤水药膳滋补身体，分为头部、胸腔、腹腔、四肢皮肤、新时代保健汤等。

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  雷医生四季养生食疗方谱

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  雷永乐著2006 年出版134 页ISBN：7218050476

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  水果养生与食疗

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  晗子编著2005 年出版214 页ISBN：7501946868

  人的健康是多方面因素构成的，其中水果对人体健康起着举足轻重的作用，但很多人对水果的作用并不十分清楚，本书从三个部分重点介绍了水果与健康的关系：1.走进水果大家族（26种水果介绍）、2.水果美容与减肥（各种水果的...

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  当代高龄名人谈养生

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  崔普权，刘国荣著2006 年出版278 页ISBN：7306026518

  本书精选108位年龄在85岁以上的高龄名人，从医疗、保健、饮食、运动、爱好以及性情的培养、生活方式等方面谈自己的养生方法与经验。