养生

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  绿豆的养生智慧

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  金彪主编2010 年出版159 页ISBN：9787538449242

  本书分为两个部分，第一部分是了解和认识绿豆的食疗保健功效。第二部分介绍了绿豆养生保健食疗方130道，包括饮品、汤品、粥品和其他四类。每一种菜品用详细、简洁的文字及翔实的图片介绍了制法，简单易学，让读者...

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  葛洪养生论

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  孙本新编著2014 年出版233 页ISBN：9787530888162

  本书是一本介绍为东晋医药学家葛洪道家养生论著经典的著作。葛洪是中国东晋时期有名的医生，是预防医学的开山鼻祖，著有《肘后方》，书中最早记载一些传染病如天花、恙虫病症侯及诊治。本书搜集葛洪经典中医著作...

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  宫廷美容养生秘方

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  张存悌，张泽梁主编2014 年出版192 页ISBN：9787538186369

  本书精选了历代太医院、御药房“配方簿”中和散见于医籍中的宫廷秘方400首，其中养颜美容剂194首，养生益寿剂 206首，严加校订，分门别类，统一体例，详予评注，以助理解。编者在“评注”中对每首秘方的组方特点、配伍机...

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  养生馆 糖尿病怎么吃怎么养

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  养生馆编委会著2013 年出版192 页ISBN：7535962327

  本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时；本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理...

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  农村杂粮养生常识

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  刘利生主编2008 年出版92 页ISBN：9787536943292

  本册图书以普及农村健康生活常识，促进农民朋友的身体健康、改善生活条件为目的。本书主要讲述了农村蔬菜的养生知识。

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  养生就是养阳气 火神派医家谈养生

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  傅文录主编2014 年出版197 页ISBN：9787538186345

  本书介绍了如何通过养阳气来达到养生的目的，是作者积累多年学习火神派扶阳理念并大量临床观察的结果，通过深刻反思感悟与结合郑钦安医学三书，把其火神派扶阳高深理论，请下教坛，完全平民化，把其深奥的理念转化通俗...

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  从脾胃谈四季养生 全国名老中医隗继武教授养生之道

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  迟莉丽主编2015 年出版252 页ISBN：9787533176808

  本书共分五部分。第一部分讲养生的意义与渊源。重点讲述当代社会亚健康状态高发及造成这种状态的原因，并同时从中医古籍《黄帝内经》中寻求养生之道。第二部分讲脾胃作为“后天之本”，其与全身各脏腑乃至整个...

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  书立方 养生馆 糖尿病怎么吃怎么养

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  《书立方》编委会著2012 年出版191 页ISBN：9787542754790

  本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

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  农村果品养生常识

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  刘利生主编2008 年出版90 页ISBN：9787536943292

  本册图书以普及农村健康生活常识，促进农民朋友的身体健康、改善生活条件为目的。本书主要讲述了农村蔬菜的养生知识。

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  五谷杂粮养生经

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  养生祛百病编委会编2014 年出版208 页ISBN：9787538475579

  五谷杂粮既美味又健康，是我们餐桌上无法替代的主角，本书通过分步详解五谷杂粮的营养、宜忌、适用人群、养生功效及食疗方法等，引导您正确饮食、合理养生。本书带领您走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养...

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  大学生养生与保健

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  姚剑文；李小唐著2010 年出版286 页ISBN：9787226039847

  本书针对大学生中伤、弱、病、残学生选编的。目的是帮助指导这部分学生能够得到相应的科学锻炼，掌握必要的卫生保健知识和锻炼方法，进行体育医疗，学会养生保健。...

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  胃肠病怎么吃怎么养

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  《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790

  本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

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  十二时辰养生智慧

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  王惟恒，李艳主编2011 年出版155 页ISBN：9787509147962

  养生，不仅要符合一年四季十二月的变化，还要符合一日十二时辰的规律。十二时辰养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了全天...

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  黄帝内经中的养生智慧全书

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  阚俊明主编2011 年出版303 页ISBN：9787538454987

  本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有...

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  书立方 养生馆 百病从肾养

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  《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790

  本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

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  从眼开始谈养生

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  宁俊恩编著2014 年出版221 页ISBN：9787537572507

  作者采取中西医结合思维模式，顺应当下新兴的“整合医学”思想，从养眼护眼入手，将有关眼睛的疾病与养生保健整合到全身系统疾病中进行思辨、阐述，阐明了养生先养眼、养生要养心的理念，同时还分享了很多养生保健秘...

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  中国养生大全 下

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  张有寯1988 年出版1200 页ISBN：720100204X

  本书以中国古代养生为大背景，以现代科学和医学为参照，集科学性、知识性和实用性为一体，为现代读者抗衰延寿提供了最佳途径。

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  气象与养生

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  白永军编2009 年出版185 页ISBN：9787807231066

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  一用就灵 经络通补养生法

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  《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790

  本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

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  高血脂中医养生保健

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  王国防编2006 年出版262 页ISBN：9787563420304