养生

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  中医养生康复学基础

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  李薇主编；张高林，寇宁副主编2015 年出版360 页ISBN：9787566207609

  《中医养生康复学基础》分上篇、中篇、下篇共三篇十五章。重点要求掌握中医养生康复学的学术思想，指导原则及具体方法。认识到中医养生康复学对保持身心健康，预防非传染性慢性病的发生，病、伤残的功能恢复，心理...

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  中医补脾胃养生法

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  马汴梁主编；杨竟，吕宏迪副主编2015 年出版332 页ISBN：9787509182123

  本书在前3版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详述了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳...

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  中医养生精华 精华版

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  向明波，易惠军主编2013 年出版379 页ISBN：9787535776129

  健康长寿是人类永恒的向往与追求，也是医学研究的最终目标。中医养生文化源远流长，博大精深。本书是一本养生科普读物，全书共分12篇，以中医学为基础和理论依据，充分吸收现代医学的观点和方法，兼容中西医养生精华。...

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  黄帝内经养生原理与应用

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  张世启著2014 年出版362 页ISBN：9787537561358

  本书完整遵从《黄帝内经》知识体系，用现代语言建构《原理篇》和《实践篇》，梳理、还原其养生理论。本书的出版可以帮助初学中医的人尽快掌握中医基础理论，同时指导公众建立健康、文明、低碳的生活方式，具有答疑...

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  简易艾灸养生治病一本通

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  周建党，凌云主编2012 年出版291 页ISBN：9787537551502

  本书从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本知识做了系统型的介绍，而且做常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等都做了详细说明。...

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  福禄寿禧四季养生书法百家精品集 百禧集

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  刘鸣义主编2013 年出版141 页ISBN：9787531052906

  本书汇集北京、天津、云南、陕西以及河北等地书法家120余人，每人书写“福禄寿禧”四个字，每字一幅作品，分别装订成卷，形成“百福集”“百禄集”“百寿集”“百禧集”。每集文字分别配以春夏秋冬四季养生内容，令...

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  四季养生汤

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  犀文资讯编著2010 年出版147 页ISBN：9787535635594

  本书根据四季的节气特点，以通俗的文字介绍了每个季节中最适宜饮用的养生汤，并对每道汤品的材料选配，制作过程，养生良效等内容进行了详尽的介绍。...

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  手到福自来 杨奕家庭养生智慧

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  杨奕著2016 年出版296 页ISBN：9787538497533

  全书用上篇10章阐述了护理学的发展、外科病房的建设和管理，针对患者的围手术期、心理、疼痛、营养、移植等方面的护理进行论述，并详细介绍了常用的护理技术。下篇为各论，用7章分别对普通外科、骨科、胸外科、...

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  养生300忌

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  郭申元编译2011 年出版163 页ISBN：9787542853042

  本丛书涉及饮食、睡眠、用药、婚育等日常生活的方方面面，从细节出发，教你怎样拥有健康生活。

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  中华养生学

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  杨玉辉编著2011 年出版465 页ISBN：9787229037826

  本书是第一本全面系统科学地阐述中华传统养生理论与方法的著作，根据其基本理论、养生理论和养生方法三个层次，构建了一个完整的中华养生学体系，真正实现现代生命科学与中华传统养生理论的相互结合。...

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  活到天年养生智慧

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  张林主编2014 年出版200 页ISBN：9787538473124

  本书撷取伤寒精华，阐发经典旨奥，将《伤寒论》的有关治病养生的理论加以提炼后，用通俗易懂的语言介绍给读者，同时，还将经典方剂做了细致形象的讲解，让人们自觉从中体悟仲景的治疗思路和用药原意。易学易用的特点，使...

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  吃喝玩乐皆养生

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  杨璞著2012 年出版270 页ISBN：9787538461893

  吃喝玩乐常被很多人理解为贬义词，但是为什么有的人也在吃喝玩乐中生活、工作和学习，却越活越年轻？其实这是因为你不知道“吃喝玩乐”中的健康秘诀。本书作者把中国古代的养生智慧与西方的保健理念相结合，让你在...

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  养生一点通丛书 小动作大健康

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  刘珂，刘家荣主编2011 年出版88 页ISBN：9787541648021

  本通过介绍百余种日常生活中常见的小食品对美容养颜有某些方面的功效，并对这些食品的介绍、吃法、注意事项进行详细介绍。

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  养生一点通丛书 小食品大健康

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  刘珂，刘家荣主编2011 年出版102 页ISBN：9787541648021

  本通过介绍百余种日常生活中常见的小食品对美容养颜有某些方面的功效，并对这些食品的介绍、吃法、注意事项进行详细介绍。

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  中医养生药膳学

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  左铮云，刘志勇主编2013 年出版216 页ISBN：9787549320929

  本书是从传统中医膳食角度论述养生保健知识的医学理论专著。全书围绕中医药膳养生理论，详细阐述传统中医药膳学的理论基础、中医药膳中常用的药材和食材，以及中医药膳的常用制作技术等相关学科知识。全书理论...

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  一用就灵女性艾灸保健方

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  《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790

  本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

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  高血压中医养生保健

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  王国防编2006 年出版394 页ISBN：9787563420304

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  素食养生事典

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  史文丽主编2015 年出版255 页ISBN：9787518001941

  本书用通俗易懂的语言，阐述了人们日常生活中经常接触到的素食的特点、主要营养成分、如何选购以及怎样吃最科学，怎样搭配最营养、哪些人适合吃、哪些人不适合等相关知识。使人们在轻松的阅读中掌握营养知识，利...

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  家庭养花与养生

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  贺颖华编著2011 年出版125 页ISBN：9787541647765

  本书通过编者收集整理大量资料，并扩充许多与现实生活密切相关的植物资料呈现给读者，通过倡导一种新的生活方式来丰富大家多彩的人生。书中介绍了120种在家庭、社区常见花卉植物的生长习性、管养要点、观赏应...

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  养生先除“老陈毒”

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  王城生著2016 年出版208 页ISBN：9787557809409

  “毒”无处不在。饮食中有毒，水中有毒，空气中有毒，环境中有毒，甚至我们的身体自己还在产生着毒。这些毒潜藏在我们的身体里、脏腑里，日积月累成了“老陈毒”，不知不觉就把我们的健康搞坏了。如果我们能找出这些毒...