养生

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  杨力谈肉食养生

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  杨力著2008 年出版246 页ISBN：7801757858

  本书为大众提供各种科学食肉的方法，人们皆可以从书中各取所需，各得所益。

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  十二时辰养生法

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  韩郸编著2008 年出版244 页ISBN：9787502166489

  本书通过对一天十二个时辰人体机能的变化，提出了与时辰对应的养生方法，不失为一本通俗易懂，好学好用的大众养生保健类图书。

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  中华传世养生药膳 卷6

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  罗增刚主编2006 年出版114 页ISBN：7801783271

  本书收录了2500多个药膳，对各药膳的药力、制作方法及功效进行了介绍。

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  百道养生菜分步详解

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  盛夏编著2008 年出版216 页ISBN：9787802026957

  本书在中医养生的基础上，精心编选了100道家常菜，插入了一些养生功能、贴心提示等，帮助读者在做菜的同时，建立良好的养生习惯。

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  中国茶与养生保健

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  朱永兴，张友炯，黄永生编著2008 年出版214 页ISBN：7533148304

  本书介绍了茶叶的养生保健作用、茶与养生的关系、养生保健与药茶、巧用药茶防治百病、茶文化与养生保健、饮茶防病知识百科等。本书图文并茂，具有很强的实用性、指导性，是广大群众养生保健的绝好参考书。...

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  百草养生逸闻

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  彭先髦主编2008 年出版366 页ISBN：9787509119297

  本书是常用宜用中药159种。包括滋补抗衰药、补血药、理气止痛药、温里助阳药、祛痰止咳药、祛风除湿药、清热消炎药、活血化瘀药、平肝息风止痛药、镇静安神药、收敛固涩药、驱虫泻下药、止血凉血药、外用...

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  四季养生汤

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  玺璺主编2006 年出版95 页ISBN：7807284374

  本书针对男性的进补特点，介绍了各种汤品的原料、药性分析、营养功效等内容。

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  药膳养生图典

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  赵冰清编著2006 年出版156 页ISBN：7807282843

  本书汇集了丰富的养生药膳，按其划分和编写，包括解表开胃药膳、清扫解毒药膳、健体壮阳药膳、安神益智药膳、补虚冷气药膳等。介绍了其原材料、制法用法及功效，丰富、方便实用。...

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  孕妈咪养生新主张 准妈妈必知的中医调理

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  徐慧茵著1998 年出版206 页ISBN：9579839549

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  杂粮养生使用手册

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  刘青主编2008 年出版127 页ISBN：9787509119891

  俗话说：“病从口入”，而事实上，健康也是可以从“口”入的。随着人们对健康意识的提高，越来越多的人倾向于自然的养生方式。一些常见的杂粮，在为我们带来美味的同时，也常常有着超凡的养生功效呢！本书立足于健康理念...

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  骨质疏松症康复养生

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  肖元春著2009 年出版252 页ISBN：9787543936317

  本书主要刊载骨质疏松症养生保健的基础知识、康复养生等有效验单方、药膳食疗经验方等方面内容。

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  大长今养生御膳 在家也可享用的宫廷美食

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  （韩）韩福丽著；游芯歆译2005 年出版184 页ISBN：7806579435

  电视连续剧《大长今》，由韩国著名影星李英爱主演，已创下韩国及香港等地最高收视率，并即将在内地播映。大长今中一道道精致养生的美食，若是随画面那样一闪而逝，实在太可惜了！因此，韩国国宝级御膳厨师，也是大长今的御...

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  常见病食物养生和宜忌

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  吴为华主编2007 年出版142 页ISBN：7807314907

  本书精选适用于各类疾病的相应食物，对其功效、营养成分、宜忌等以及最新研究成果，加以细致、准确的介绍，并提供验方。

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  黄帝内经养生堂

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  贺娟著2009 年出版172 页ISBN：9787200076547

  本书选取人们日常生活中常见的健康问题，从饮食、精神、时令等方面揭示《黄帝内经》的养生观念，演绎中华养生精髓，正确传播科学的中医预防保健知识。...

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  养生不如养心 不生病的52种养心方案

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  韩晓涛主编2008 年出版204 页ISBN：9787533150662

  本书内容涉及心理、心理健康、心理卫生、精神调养、延缓心理衰老、心身疾病、性格情绪与健康、养生、自我保健的关系问题。告诉读者如何正确认识心理压力——不让心理压力超过承受能力——消除焦虑感——积...

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  中医养生知识大讲堂

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  吕晓东，关雪峰主编；杨鸫祥，王圣治副主编2015 年出版247 页ISBN：9787117206822

  本书系辽宁中医药大学附属医院养生知识大讲堂100余期文稿精选，主要围绕当前在群众中存在的养生误区及部分重要的医学常识从中医、中西医结合的角度进行了讨论，语言生动又科学严谨，受患者欢迎，现根据实际需要，择...

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  中国传统体育养生中英双语教程

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  温搏主编2015 年出版157 页ISBN：9787303191550

  本书重点选取中华民族传统养生术中具有代表意义的传统导引养生术作为推广项目，从传统功法的文化渊源、理论基础、功法特点、价值功能、技术动作分解说明等几个方面进行撰写。本书可作为普通高校体育学各专业...

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  脾胃养生保健说明书

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  蔡向红编著2014 年出版280 页ISBN：9787536953130

  全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，书中重点介绍了养脾胃护脾胃的食疗方法、最简单易学的耳疗、足疗、手...

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  食补食疗养生菜

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  霍军生主编2013 年出版224 页ISBN：9787534155536

  本书从解读中华食疗智慧、合理膳食、对症食疗等方面，讲解饮食养生的知识精髓，介绍怎样通过四季变化调节饮食，并推荐了对症食疗方。

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  水果蔬菜养生事典

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  国医编委会主编2015 年出版384 页ISBN：9787538883299

  每一种水果蔬菜都有其独特的性味，而中医讲究性味归经，只要了解了每种水果蔬菜的特点，就可以利用这些特点达到养生的目的。每一种水果蔬菜都有其独特的性味，而中医讲究性味归经，只要了解了每种水果蔬菜的特点，就可...