养生
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嵩山两仪门拳法 养生与武术
程治平著2015 年出版154 页ISBN：9787534978364本书主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤，以及有关养生和武术的一些内容，对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是，该书作者已80岁高龄，但鹤发童颜，体态面容宛若60岁老人，足见...
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中医养生 漫话中医养生
许建阳，郝晋东，文娜主编2015 年出版188 页ISBN：9787504667915健康与长寿是人们共同追求的目标，而实现的手段则是正确的养生方法，自古以来，中医养生理论及其实践运用无处不以古代哲学和中医基础理论为底蕴，随着时间的流逝，愈发显得博大精深，本书立足中医传统养生理论，在充分继...
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办公室人群常见病养生运动处方
张广德著2014 年出版174 页ISBN：9787040409611针对家庭常见病、多发病，以祖国传统经络学说为理论依据，导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方，被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼，可...
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顺时而食 蝶儿的四季养生菜
蝶儿著2016 年出版208 页ISBN：9787534170706本书分为4章，作者根据春、夏、秋、冬四季不同的节气特点，精选常见的当季食材，融入作者多年的节气食补养生理念，打造出75道营养丰富、各具特色的私房家常菜。作者还将自己的生活小故事融入不同菜品中，增加了本书...
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很老很老的老偏方 男人烦恼一扫光
《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版403 页ISBN：9787542764300本书切实从男性患者的健康烦恼出发，针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病，及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等，提供了外敷方...
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快乐厨房 我爱养生杂粮
风中彩虹著2016 年出版181 页ISBN：9787530480489这是一本高品质的菜谱书，书中介绍了90余种杂粮美食。全书分为5个篇章，分别是菜肴篇、主食篇、汤粥篇、小吃篇、饮品篇，共收录了90余道杂粮美食的制作方法，道道经典、美味，让人垂涎。书中每一款美食都标明了原料...
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按对手足耳 全家病无忧 杨奕家庭养生图典
杨奕著2015 年出版296 页ISBN：9787538487312这是一本利用人体反射区防治内科、骨科、五官科、男科、妇科、儿科、皮肤科等各科常见疾病的家庭保健宝典。在书中，享誉国内的自然疗法医师杨奕为您献上：痛点自诊自疗法、反射区综合使用之道、激活健康基因心...
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老偏方养生治病说明书
蔡向红编著2014 年出版283 页ISBN：9787536953017随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活日益丰富，健康长寿已经成为人人关心的话题。本书一书针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁，通俗...
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保健养生堂 3-6岁学龄前儿童吃什么？禁什么？
柴瑞震主编2013 年出版320 页ISBN：9787538877342本书针对学龄前儿童健康饮食进行了较系统的整理，收集了95种有益及120种慎食的事物，并细致地给出理由、饮食误区，最后针对35种学龄前儿童易患疾病提出调理方法及饮食宜忌。为学龄前儿童的父母提供了儿童健康饮...
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慢性病体质养生指导系列丛书 高血压体质养生指导
张晓天，汤峥丽主编2015 年出版164 页ISBN：9787030453693现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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养生果蔬汁制作大全 超值全彩珍藏版
陈禹编著2015 年出版419 页ISBN：9787550216761本书为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生提供了详尽指导。不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学搭配、合理饮用的保健知识，教会读者一次喝多少果汁才养生……还详解了500余款对症养生蔬果汁。...
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慢性病体质养生指导系列丛书 冠心病体质养生指导
张晓天，王莹主编2015 年出版169 页ISBN：9787030453662现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...