养生

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  中医体质养生

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  傅杰英著2009 年出版196 页ISBN：9787545900798

  本书依据中医，区分八种常见体质，围绕这些常见体质，分别讲授如何养生。本书把人群分为八种不同体质，逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识自身是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物...

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  四季养生食谱1001例

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  《健康生活1001》编委会编2007 年出版255 页ISBN：7536688296

  饮食养生亦有道根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥，让您在掌握烹饪手艺的过程中还能了解各种食材的营养价值和保健功能，使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的规律...

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  中医养生与保健

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  马亚妮主编2008 年出版285 页ISBN：9787224085457

  本书共分五个部分，分别介绍了中医基础理论。中医养生学、中医养生学应用、自我医疗保健、传统中医保健疗法等内容。

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  营养保健师谈防病养生：肥胖

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  冯翔编著2009 年出版263 页ISBN：9787122041128

  本书详细介绍了各种不同类型的肥胖症及其并发症的防治方法。

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  周易与养生

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  宋定国编著2008 年出版433 页ISBN：7506029790

  “生生之谓易”，“易之书，一言一字皆藏医学之指南；一象一爻，咸寓尊生之心鉴”，从一定意义上说，《周易》也是养生之学。不论是从易学和中医学的科学蕴义、学科发展来看，还是从中华民族的生存发展和中医的临床实践来...

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  龟鹤拳养生操

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  张鸿俊创编2008 年出版135 页ISBN：9787500933038

  本书主要介绍了龟鹤拳养生操的创编依据、主要特点、锻炼价值，图解了龟鹤拳养生操的练法。

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  中华上品药材养生大全

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  何国梁，谭国辉编著2006 年出版384 页ISBN：7807312920

  本书系统地介绍能“养命应天”、“多服久服不伤人”的上品药材的性状、加工、药理及使用禁忌等知识。

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  养生馆

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  文海2008 年出版128 页ISBN：753314886X

  本书汇集了近百位专业营养师、专业厨师，以中医养生、营养保健、防病强身为主题，利用各种中草药为配料，着重利用其功效，加以其他主料，精心制作出了上百种营养、美味的养生菜品。本书图文并茂，易学易懂。...

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  海派名老中医养生之道

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  上海市中医文献馆编写2007 年出版271 页ISBN：7801866282

  本书是由上海中医文献馆众多专家、教授集体编写的一本比较通俗的中医养生保健科普著作。全书以每位高寿名医的亲身体验为线索，结合精神养生、饮食养生、起居环境养生、药物养生等中医传统养生理论的基本原理...

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  银发族养生素 99道适合老年人的健康素食

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  刘富子著2008 年出版131 页ISBN：9787563716999

  想要拥有健康、远离病痛，清淡简单、忠于原味的蔬果素食，是老年人的最佳选择。书中以套餐形式呈现，从早膳、午膳、晚膳、精致素膳分别介绍，体贴银发族方便制作的需求，让老年人轻松享用健康必须的维生素、矿物质。...

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  山林子自然智慧养生学

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  山林子编著2008 年出版354 页ISBN：9787807373780

  该书是山林子先生编著的山林子天地人自然智慧系列丛书之三。自然智慧学是人类智慧中的一朵奇葩，是几千年来中华民族祖先们关于智慧学的瑰宝，她闪耀着人类高度智慧的光辉。山林子先生为利众生而精选出了具有代...

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  阳刚阴柔 中国养生文化

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  仓阳卿著1994 年出版224 页ISBN：7532518000

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  海鲜养生馆 海参、海胆

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  隋锡林，王军，张明编著2008 年出版158 页ISBN：9787502770730

  本书是“海鲜养生馆”丛书中的一本，本书用通俗的语言向百姓介绍了海参、海胆的种类、营养、制品、烹饪等方面的知识。

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  四季养生宜忌

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  田洪江编著2007 年出版236 页ISBN：7104024948

  本书收录了家庭养生所必备的知识，包括饮食知识、医学常识、健康常识等。

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  衰老与养生

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  张清华，罗伟凡主编2007 年出版209 页ISBN：7508716647

  本书介绍了长寿养生与科学延缓的一些方法，是一本实用性极强的书。

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  神效穴位按摩养生法

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  陈旺全著2006 年出版143 页ISBN：7810367250

  本书图文并茂，教你利用简单的技巧，自身的穴位，利用传统的中医常识，通过按摩穴位来治疗疾病。

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  品茶养生经

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  王宇编著2008 年出版198 页ISBN：7533148886

  本书主要介绍茶与养生的关系，通过茶制品达到养生保健的作用。

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  日常养生太极拳

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  王代友编著2008 年出版134 页ISBN：7500932367

  本书是作者经过几十年习武、教学、点穴治病的实践创编而成的，动作简单顺畅、易学易练。其动作对一些常见病不仅有针对性的治疗作用，而且运动量小，适合中老年脾弱肾虚的特点，并通过循经走穴，疏导全身经络，达到健身...

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  股票族食疗养生法

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  程虹著1997 年出版222 页ISBN：9578433301

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  老年人日常养生

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  孟庆轩主编2008 年出版233 页ISBN：9787508722771

  日常生活中，有一些老年人有不正确的观念和习惯，本书从这些环节上告诉老年人日常生活应注意的诸多问题。