远离
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远离疲劳 亚健康状态的调治方法
王晓慧,李清亚编著2002 年出版227 页ISBN:7502615709本书针对现代生活中出现的各种亚健康状态,深入浅出地论述了亚健康的病因、表现以及对人体的危害,重点介绍了对抗亚健康的各种方法。
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摆脱尴尬 管理者远离尴尬的101种技巧
刘斌编著2002 年出版218 页ISBN:720705808X二十一世纪管理者圣经:本书为你提供应对尴尬的技巧,是一部为你排忧解难的生存宝典,对职场人士具有极大的实用价值和参考价值。
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风起云飞 远离抑郁,消除焦虑
周东丰主编;于欣等著2004 年出版151 页ISBN:7530430432本书以通俗的语言、贴近生活的事例给大家讲述不易被普通人理解和接受的抑郁症、焦虑症的基本病理知识等。
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金玫瑰国际大奖童书精粹 远离芝加哥的地方
(美)派克著2011 年出版162 页ISBN:9787532487455本书是一本短篇故事集,包含了七个故事,记录了乔伊·道戴尔和妹妹玛丽·爱丽丝童年时(1929~1935年间)在暑期到伊利诺伊乡下去看望老奶奶的有趣经历。全书幽默、生动,通过许多细节真实地还原了美国上世纪二十年代末...
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让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
(美)塔玛琼斯基(TamarE·Chansky)著;吴宛蒙译2014 年出版241 页ISBN:9787213059322本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题:孩子焦虑的根源在哪里?如何与焦虑的孩子相处?如何帮助焦虑的孩子摆脱困境?理论阐述与案例相结合,便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...
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你可以不焦虑 42招教你远离焦虑和担忧
(美)莉萨·M·沙布著;闪云译2013 年出版216 页ISBN:9787514125856本书针对一部分青少年在学习、生活、交友及其他各类活动中常见的焦虑现象,设计了42中方法帮助他们减少焦虑。这些方法简便易行,生动有趣,可以有效地帮助青少年从焦虑中解脱出来,积极向上地面对人生。...
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远离三高 中医帮你调血脂
王晓飞编著2014 年出版217 页ISBN:9787506768795本书的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血脂。本书深入浅出地对中西医认识高血脂症、中西医预防和治疗高血脂症、以及高血脂症的调护等方面经行了解读。书中着重讲解了有针对...
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健康生活一本通 远离疾病的生活妙招
周衣冰主编2014 年出版229 页ISBN:9787509174050有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的,例如“防止感冒小窍门”、“四种方法可保心脏健康”、“掌握几招睡个好觉”、“警惕十大垃圾食品”、“戒除饮食4大陋习”、“喝水的学问”等等,人们都希望有一个...
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远离疼痛!缓解疼痛的科学
(日)下地恒毅著;李隽译2014 年出版188 页ISBN:9787030401694头疼、牙疼、腰酸背疼……想必每个人都有过被各种疼痛折磨得痛苦不堪的经历,其实疼痛除了带给我们身体上的困扰,更带来了精神上的紧张和压力。那么我们应该怎样认识疼痛、对付疼痛呢?本书将为你揭开疼痛的本来...