月子
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汉竹 亲亲乐读系列 金牌月嫂私房月子餐
张素英主编2016 年出版191 页ISBN：9787553755595金牌月嫂张素英继热销书《金牌月嫂坐月子》之后再次重磅推出私房月子餐。在女人一生中最重要的月子期里，手把手教你如何调养好身体，吃出健康和美丽。开篇为最讲究的月子进补法，将坐月子饮食细分体质、时节、地...
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重塑青春的月子42天
姜淑清著2017 年出版206 页ISBN：9787544767491绝大多数妈妈产后都很关注自己身材的恢复。本书从坐月子讲起，详述产后自身调理的重点，从内而外，调理好体质；第二部分为产后美容瘦身，从瑜伽、饮食、生活方式等方面讲，倡导用健康自然的方法帮助产后女性恢复身材；另...
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完美月子三人行 专家+月嫂护驾新妈咪
崔敬文编著2013 年出版256 页ISBN：9787506493802本书针对新妈妈坐月子期间可能出现的诸多问题，包括宝宝的护理、新妈妈自己尽快的恢复，等等，从专家、月嫂两个角度进行系统的阐述，实用性与科学性兼顾，十分适合新妈妈参阅。...
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288道月子餐 瘦回产前好气色
孙晶丹主编2016 年出版191 页ISBN：9787537266406一个人的营养餐，两个人的健康保障，孕期妈妈营养很重要。吃对了，两人得福，胎儿健康妈妈不长肉。本书专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀，让年轻的妈妈们恢复健康的同时，快速恢复孕前苗条的身材，内容包...
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月子 一位父亲的札记
曹保印著2007 年出版299 页ISBN：7506029588内容简介，作者用随笔形式记录的女儿出生后，月子期间每天的生活故事，以及由这些故事引发的评论。30篇随笔的后面，每篇另附500至1000字不等的“经验与教训”，更具体地总结月子期间的注意事项。全书共17万字，是作者...
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产妇料理 200种营养与美味作月子食谱
格思编著2001 年出版84 页ISBN：7228060458本书专为体贴现代产妇需求而设计，口味创新，简单易学，完全满足各年龄层哺乳、断奶、荤食或素食妈妈的餐饮需求。
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杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授权的中医月子方案
杨力著2017 年出版251 页ISBN：9787512714229杨力是我国著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化，近年来全身心投入中医养生文化的传播和普及。本书是杨力教授为新妈妈...
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善用月子期，调出好体质
许鼓，于伟主编2018 年出版196 页ISBN：9787538895827本书按照新妈妈最关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等，给出了最实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧，操作性极强。最特别的是，本书细分受众群，将顺产和剖宫...
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产后42天，月子护理与新生儿养护全知道
陈升平编著2018 年出版245 页ISBN：9787506796231本书是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全，内容涉及到备产到坐月子的方方面面。不仅活学活用明星月嫂的科学理念和实战经验，手把手教您如何坐月子、如何护理新生儿，更将不同分娩、产后时间线、坐月子期间与月子...
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