自控
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心灵自控术 运用内在资源发掘心灵潜能
千高原编著2001 年出版393 页ISBN：7506420538本书介绍了情绪控制的方法，包括基本技巧；心灵程序；过去、现在、未来；赋予力量；另一面的力量；改善人际关系；心想事成共五编内容。
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情绪自控力 青少年战胜愤怒的行动计划
Raychelle Cassada Lohmann2018 年出版144 页ISBN：9787111597964青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到...
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自控力心理学 你敢击碎“七宗罪”吗 烟瘾、酗酒、贪食、沉迷游戏、挫折感、不专注、懒惰 从此不做平庸人
韩春泽著2018 年出版275 页ISBN：9787545532708这是一本讲自控力的励志书。要管好自己，我们首先需要有强大的自控力。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够冷静地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为...
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心理自控力 强大自我 和压力做朋友
（美）艾梅·伯恩斯坦著2018 年出版219 页ISBN：9787509397404人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为及...
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高效能人士的自控训练课
墨羽著2018 年出版253 页ISBN：9787520801829为什么有的人工作、学习得心应手，而有的人却常常疲于应付？为什么有的人能够登上成功的殿堂，而有的人终生苦苦挣扎而无建树……生活和工作当中，有一些人总能够引导周围的人，影响周围的人。这些人往往具有很强的自...
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反溺爱 在日趋物质化的当下培养自控、乐观、坚毅的孩子
（美）罗恩·利伯著；林丽雪译2019 年出版244 页ISBN：9787508695969本书属于文教类图书。这是一本关于财商培养的亲子家教书。该富养还是穷养？对于金钱，孩子总是有一大堆的疑问，但家长通常不是不回答，就是不知道该如何回答。家长可能不知道，如果回避这些话题，就会失去教育孩子的绝...
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情商自控力 所谓会管理，就是情商高
马飞鹏著2018 年出版239 页ISBN：9787520802437情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。管理者在日常的生活工作中需要面对各种各样的问题，问题是否完美解决，关系到企业的成功运营。要想完美地解决这些管理问题，需要管理者具备很好的情商。人与...
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不放弃的勇气 各种退缩症以及自控力、意志力提升
叶舟著2018 年出版209 页ISBN：9787516817308本书指出，生活中人们做事情容易退缩、放弃，不能恒久的坚持，这在很大程度上是由于内驱力=及心理反馈周期等因素造成的。一尝试就退缩，一受挫就放弃，一旦形成了这样的心理行为模式，我们的人生就会遇到很多问题。作...
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中央空调节能及自控系统设计
赵文成2018 年出版506 页ISBN：9787112221004本书通过对近几年工程设计中运用的节能技术进行了系统地总结，以便能够更进行广泛地推广应用，使更多的设计师和工程项目受益。本书以基本的理论原理和实际的工程设计而不是抽象的条文规范进行阐述，具有很强的可...
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自控力 将不正确的心理活动和行为方式调整过来
李世强编著2018 年出版211 页ISBN：9787516820285本书是一本心理学通俗读物。自控力是命运的方向盘，我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成...
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超效自控 掌控情绪和心态的65堂课
魏冰冰著2018 年出版209 页ISBN：9787509396919管理情绪首先要了解情绪，我们为什么会被自己的情绪操控、奴役？情绪与食物、色彩、音乐、健康之间存在怎样的密切关系？一旦情绪失去控制，将产生怎样的破坏力？不仅仅是愤怒、恐惧、悲伤这样的负面情绪，即便是快乐等...