打造你的心理优势 提升生存品位的心理训练和技术

用心服务 用情呵护 打造一支人性丰满、技术过硬的医护队伍

本书以弘扬医学人文精神为主线，以医、护、药、技和后勤服务人员为对象，通过几十个典型个案例的介绍和剖析，使读者更具体地感悟以病人为中心，“用心关爱病人，用情呵护患者”的服务理念。该书作者叶煜荣教授是卫生...

白领达人的职场健康

本书针对白领女性在职场中的健康问题，从生活方式，饮食习惯，待人接物，为人处世及心理活动等方面提出了45点意见和建议，为白领女性维持身心健康做出了指导。...

打造纯净完美的内心世界

焦虑与抑郁是影响现代人健康的两大杀手。如何克服焦虑与抑郁，走出心灵的阴霾，迎接心灵的阳光，本书将为你解答。

百日瑜伽 韩国瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

28天打造你的排毒计划

本书制订了科学可行的排毒计划，在4周28天的日程中，从日常饮食、作息、运动等入手，循序渐进帮助你调理身心，给身体创造一个洁净、通畅的内在环境。...

无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案

打造完美的下半身

本书作者是韩国著名健身教练，曾为不少韩国明星塑造完美体形。让人发愁的肥胖下身一直是女性们塑造美丽身体线条的大敌。本书向大家介绍了为期8周的运动方案，包括热身运动、基础运动和高级运动等，为你打造完美...

饮食革命 打造中国人自己的营养方案

本书介绍了中国人的饮食特点，并针对老人、学生、妇女等人群展开论述，介绍其对营养方面的特殊要求并提供有针对性的精选食谱。

6个月打造健康的身体

本书是根据柳泰宇教授在韩国首尔医院健康促进中心实施的“身体改革6个月计划”临床经验撰写而成的。它有异于现存的药物、手术等治疗医学方法，是一种基于患者个人的特点、身体状态、性格、生活环境等条件而...