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  • 改善情绪正念疗法

    (美)威廉姆斯等著;谭洁清译2009 年出版224 页ISBN:9787300109213

    本书作者是国际著名的心理学家,他创建了专注觉醒减压法,提升了治疗抑郁的治愈率。

  • 辩证行为疗法 掌握正念 改善人际效能 调节情绪与承受痛苦的技巧

    (美)马修·麦克凯,杰弗里·伍德,杰弗里·布兰特里著2018 年出版213 页ISBN:7568909129

  • 辩证行为疗法 掌握正念改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

    (美)MatthewMckay,(美)JeffreyC.Wood,(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN:9787562447900

    辩证行为疗法,帮助人们掌控压迫情绪,加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力,保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能:痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...

  • 抑郁症正念认知疗法

    (加拿大)津德尔·西格尔,(英)马克·威廉斯,(英)约翰·蒂斯代尔2017 年出版422 页ISBN:7510076565

  • 强迫症正念治疗手册

    (美)JonHershfield(赫什菲尔德),TomCorboy(科博伊)著;聂晶译;东振明审校2015 年出版184 页ISBN:9787518400584

    在现代社会中,强迫症患者越来越多。而强迫症带给了患者很多的困扰,对他们的学习、工作和生活都有很大的影响,所以很多患者都寻求强迫症的治疗。本书从正念和认知的角度出发,教会强迫症患者如何才能改变自身的症...

  • 不孕症女性身心疗愈正念之道

    李静著2018 年出版166 页ISBN:9787307203310

    本书以生育生活质量(FertiQoL)为切入点,探索缓解生育应激对FertiQoL负性影响的心理社会因素;综合正念减压法、正念认知疗法正念分娩与育儿等的干预元素,结合辅助生殖治疗女性身心相关研究,创建IVF—ET女性正念...

  • 夫妻和家庭治疗中正念与接纳

    (美)戴安娜·R.格哈特著2017 年出版289 页ISBN:7518416123

    本书是从正念的角度来介绍夫妻和家庭治疗,作者Diane R. Gehart是一位杰出的夫妻和家庭治疗师,她将正念取向引入家庭治疗中,希望能通过这种方法让治疗师们在治疗中更多地采用正念的取向。书中,她对正念和家庭治...

  • 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力

    约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153

    本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...

  • 正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

    (美)海斯等编;叶红萍等编译2010 年出版290 页ISBN:9787547302262

    正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一,被称为认知行为第三浪潮,作者目前都是该领域的领军人物。

  • 正念疗法

    (澳)派德玛西里·德·席尔瓦(Padmasiri de Silva)著2016 年出版306 页ISBN:9787540777302

    本书全面介绍了正念疗法的理论基础及其在临床心理治疗中的应用。从认知心理学到规范伦理学,再到现代的神经科学,作为心理治疗师的席尔瓦结合了西方的心理学、哲学,以及古代智慧,通过关注“我们生命的情绪节奏...

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