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拖延心理学 重拾行动力 克服拖延症
高佑编2013 年出版203 页ISBN：9787511334473本书用通俗易懂的语言和真实的案例阐述了拖延症的原因，让原本看起来错综复杂过程变得更加简洁清晰。通过清晰易行的步骤，亲子实践的联系方法，弄清克服拖延症的困难，从而找到真正克服拖延症的方法，激发人们摆脱拖...
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向与生俱来的行为顽疾宣战 拖延心理学 改头换面成为立即行动的人
牧之著2017 年出版213 页ISBN：9787516813478从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽...
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再见，拖延症 不行动就永远没有改变 双色
（日）佐佐木正悟著；周振宇，盛文，陈悦欣译2014 年出版164 页ISBN：9787121218576当你在读谈判宝典的时候，别人已经在去见客户的路上了；当你在看减肥书的时候，别人已经出门跑步了。虽然摄取知识可以让行动更高效，可是不早点迈出第一步，什么都是徒劳。为什么明明知道事情必须做，却总是不愿意行.....
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拖延心理学 拖延，再见！
陈美锦著2018 年出版337 页ISBN：9787545532715这是一本鼓励大家戒掉拖延症的书。制定好的计划迟迟没有去做，当月的工作任务到了月底却还没有完成，我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延，拖延症已经成为全民面对的大问题。不论在职场上还是生活中，拖延总会给我...
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拖延不是病 解密拖延心理成因
付晗晓著2014 年出版174 页ISBN：9787562480372本书是一本轻松的心理科普读物，概括为三个部分：1，定义和描述拖延。2，六大拖延原因（完美主义；对时间的错误观念；不能延迟满足等）。3，如何攻克拖延。...
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戒了吧！拖延症 写给年轻人的拖延心理学
辰格编著2013 年出版275 页ISBN：9787201084152本书以情景化小故事的模式，将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍，并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析，并对应给出了详细的战拖策略，力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾，抗...