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与自己和解 治愈你内心的内在小孩
一行禅师著；汪桥译2014 年出版217 页ISBN：9787807659310愤怒、悲伤、嫉妒、恐惧，甚至开怀、兴奋等我们时常感受到的这些多变情绪，其实都是内在小孩在发声，提醒你他的存在。本书是将佛法实际应用在心灵健康方面最彻底的一本书，借由具体的方法导引，让你一步步回到自己内...
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与内心的小孩对话 如何治愈你的童年创伤
（美）金伯利·罗斯，（美）弗雷达·弗兰德曼著；王小亮译2017 年出版290 页ISBN：9787559607270建议CIP分类为心理类。很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。《与内心...
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别用嘴上的佛系 掩饰你内心的焦虑
朱清，凤凰联动2018 年出版275 页ISBN：9787559423795这是一本励志书。我们这届年轻人，部分人觉着自己过得挺“丧”。体质虚弱，感情没着落，工作没前途，未到中年人已油腻，努力奔跑还是会被房价打倒……于是，“佛系生活”应 运而生。“都行”，“可以”，“没关系”......
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病魔心理学 治愈导致你内心不安的11种病症
淝河一石著2016 年出版305 页ISBN：9787504759443生活在今天这样一个飞速发展、充满喧嚣、物欲横流的时代，我们很容易被时代的潮流裹挟着盲目向前狂奔，从而失去了欣赏沿途风景的那份闲适心情，从而让抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪乘机占据了我们的心灵。于是，抑...
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别做内心不安的人 远离焦虑症，享受轻松人生
任晓英著2016 年出版229 页ISBN：9787519300524此书是一本励志的书。在现实生活中，面对同样的场景，不同的心态会造就不同的感受。如果你为明天的工作而忧心忡忡，或是因为担心自己过早老去而辗转难眠，那你恐怕就是陷进了焦虑的陷阱。本书从多角度解析焦虑症的...
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我们内心的恐惧 如何过不焦虑的生活
（美）琳达·萨帕丁著；谢庆红译2019 年出版295 页ISBN：9787540489175本书谈的是恐惧，作者的目的不是让我们意识到恐惧让我们的生活变得多么糟糕，而是在告诉我们如何驾驭恐惧以便让生活更加美好。如果你觉得自己畏缩不前，如果你对目前的状态不满意，你就是本书最适合的读者。人生不...