怎样吃最健康 专家教你饮食养生经

民以食为天，食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联，许多人只求吃得美，而忽略了如何吃得健康，吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...

高血脂饮食宜忌速查

为了让高脂血症患者通过饮食疗法预防和控制高脂血症，我们特地编撰了这本《高血脂饮食宜忌速查》。全书共分为四部分。第一部分介绍了高脂血症的分类、高脂血症对身体的危害以及三级预防，让您在了解高脂血症的...

协和专家教你 轻松孕妇操

传统观念认为，孕妇不应运动，但现代研究发现，女性孕期同样是需要运动的，只是这一时期的运动要轻缓，这种轻缓运动非常有助于改善各种孕期不适、促进孕妇健康与顺利分娩、让胎儿身心健康与发育都有着非常重要的作用...

孩子生病吃什么

本书系统介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、营养性疾病、五官科疾病、过敏性疾病、传染性疾病等七大类儿童常见疾病的症状表现、食疗方案、家常药膳及一些常见偏方验方，为广大家长提供了具有...

协和专家教你坐月子

坐月子越来越受到现代人的重视，因为这是女人一生的黄金期，也是重塑体质的关键期，现代人都希望做一个高品质、健康、开心愉快的月子，可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法，但毕竟花费高，.....

医疗专家+护理专家教您战胜糖尿病

1.内容全面目前已经出版的相关书籍，以医生和营养师写的居多，多存在医生偏重医疗，营养师偏重营养的不足。但是，血糖监测、胰岛素注射技术等是糖尿病患者必须掌握的技术，这离不开护理人员的专业参与。本书由医护共...

糖尿病怎么吃速查手册

协和专家教你 完美备孕

怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈，北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容；第三章至第五章按照孕...

你吃对蔬菜了吗？

菜好了，饭呢？ 专家教你如何吃“大米”

本书从主食健康理念主题入手，进而讲解到微量元素的营养意义，再延伸到硒元素的作用，涉及富硒大米的益处，从而达到潜在传播的目的。本书从五个方面着手，第一部分是讲解大米的基本知识和分类以及在我们日常生活中重...