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  • 情绪认知 在复杂的世界里,做个明白人

    尹惟楚著2019 年出版292 页ISBN:9787550031586

    情绪认知:在复杂的世界里,做个明白人》是一本原创励志随笔集,作者用细腻的文字告诉广大年轻读者:人生百态,左右不过得失事。看清自己,认知情绪,才是处世良方。你的情绪支配着你的人生,藏着你走过的路,这迫......

  • 北大情绪掌控课

    夏苏末著2015 年出版232 页ISBN:9787513904803

    在现代社会,学子面临着前所未有的挑战与机遇,对人才的要求也达到了一个前所未有的高度:智商、情商、财商、逆商……其实,归根究底,除了具有先天性因素的智商外,其余的都是人对自己的情绪的掌控。卡耐基说:“如......

  • 超越愤怒 男人的情绪管理与制怒之策

    (美)托马斯·哈宾著;蔡飞译2017 年出版198 页ISBN:9787115441201

    在工作中受到挫折的人,为什么容易把愤怒发泄到家人身上? 老板为什么经常无缘无故地对下属发脾气? 在家庭中,愤怒等情绪是如何侵蚀亲密关系,影响孩子身心健康的? 如何消除愤怒情绪,找回正常和谐的家庭关系呢? ......

  • 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册

    (美)巴洛著2013 年出版216 页ISBN:9787501993550

    本书是情绪障碍患者的自助书,采用认知疗法帮助患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症等心理问题的人士更好地理解自己的情绪,并认识到自己对心理问题的行为反应有时正是使问题恶化的...

  • 故事咨询师 儿童青少年情绪辅导 8-16岁

    李永强,郝琦,王蒙著2017 年出版236 页ISBN:9787302455684

    本书通过隐喻故事的同质异形体架构方式传授心理咨询师和孩子父母创编故事的方法,容易掌握和实际运用。这种用讲故事的方式与孩子沟通是快乐的,孩子也能够欢喜接受。讲隐喻故事的心理辅导方式适合各年龄层,特别...

  • 越用力 越焦虑 现代职场与家庭生活的情绪管理课

    一行禅师著2016 年出版224 页ISBN:9787544364935

    这是一本告诉人们如何通过自我认识、自我观照以及自我修习等简易可行的方式,来化解自身力量的不可控制所导致的负面效应从而提升幸福的书。当下快乐的力量是与生俱来的,这种力量可以使我们不受沉迷、恐惧、绝...

  • 情绪与健康 克服21世纪的流行病

    (美)乔尔·罗勃逊(Joel Robertson),(美)汤姆·蒙特(Tom Monte)著;杨淑智译2002 年出版246 页ISBN:7505718118

    编辑推荐:忧郁症即将成为21世纪的流行病,目前全球已有2000万人使用抗忧郁药物。学会与情绪共处,已是现代人无法再忽视的终生话题。本书介绍无药物的忧郁终结法,使你永远而安全地远离忧郁。内容包括:帮助读者了解...

  • 领导者的情绪智力与领导者有效性的关系研究

    王淑红著2009 年出版167 页ISBN:9787216062022

    本书着重从部门员工的工作满意度、工作绩效、组织承诺以及组织公民行为等方面,研究了领导者的情绪智力与领导有效性之间的关系,以及情绪智力在年龄、学历以及性别上的差异等。对提高领导者的领导效能有一定的...

  • 聪明人不会输给情绪

    邓文庆著2018 年出版242 页ISBN:9787516816981

    本书是一本心理自助类通俗读物。本书以情绪的真实面目作为切入点,帮助读者了解情绪的本质,分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现,以及如何控制这些情绪的方法...

  • 你可以不生气 人一生要懂的80个情绪管理技巧

    张素军编著2009 年出版248 页ISBN:9787564018344

    本书为现代都市中忙忙碌碌的现代人提供了一些心灵上的启示。在我们的生活中总是存在着一些不如意的事,不论是婚姻、爱情还是工作,总有许许多多,大大小小的事情会让我们生气,烦恼,但是遇到这些事情时如何运用我们...

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