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养好肠胃这样吃就对了
胡维勤主编2014 年出版244 页ISBN：9787535269010本书在对肠胃日常调理进行介绍的同时，推荐调理肠胃的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的养生书。本书在对肠胃日常调理进...
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常见病慢性病，这样吃就对了 原版引进
何一成著2015 年出版287 页ISBN：9787553738758本书系统介绍了60种常见病饮食宜忌，特殊人群饮食宜忌，四季饮食宜忌，食材搭配宜忌，并详细讲解136道对症健康美味料理，为广大读者提供正确的饮食搭配，想要健康，先从吃开始，吃对了，才能营养加倍，健康加分。...
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孕期这样吃，长胎不长肉
魏群编著2013 年出版248 页ISBN：7530879733，体重变化成了准妈妈最关心的问题。太瘦，体重增长不够，可能导致胎宝宝营养不良，容易有先天缺陷，严重者更会有早产的危险。太胖，体重增长过多，产生巨大儿需要做剖腹产，还可能增加患并发症的风险，比如妊娠糖尿......
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0-3岁宝宝辅食与配餐这样吃就对了
胡维勤主编2014 年出版240 页ISBN：9787535269034本书在对0～3岁宝宝辅食与配餐知识进行介绍的同时，推荐0～3岁宝宝辅食与配餐的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的0～3岁宝宝辅食与配餐养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的...
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全食物对症养生 健康就要这样吃
左小霞，王晶主编2014 年出版240 页ISBN：9787508841502在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如何通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍...
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“三高”这样吃，降得快不反弹
张拓伟编著2017 年出版246 页ISBN：9787533551612英国有句谚语说：“饮食习惯决定了健康状况”。本书聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为“三高”人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和...
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大家保健系列丛书 这样吃最安全
蒋家騉编著2011 年出版192 页ISBN：9787807406464食品安全是政府和老百姓共同关心的问题，它与每个人的健康关系密切。本书从正确吃法有安全保障、不当吃法有害于健康、不可不知的食品安全知识、选购安全食品的窍门和家庭食品加工与储存安全五个方面，权威、科...
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胃酸胃痛老胃病，这样吃就对了
萧千佑著2015 年出版255 页ISBN：7553738921快节奏、高强度的生活使很多上班族饮食不规律，从而导致胃病。如果置之不理或是滥服药物的话，病情就会恶化，甚至导致胃穿孔、胃癌等疾病，进而危及到生命。所以想要身体健康，首先就得从护胃开始。本书从养胃的角度...