树之生命木之心 人卷

本书是著名作家盐野米松，对日本师徒三代宫殿木匠持续十年的采访笔录，分为天、地、人三卷。日本最后的宫殿大木匠西冈常一全心投入古建的一生，其唯一继承人小川三夫创建要让木匠吃饱饭的“鵤工舍”的历程，二十个...

瑜伽手册 循序渐进完全瑜伽指南

本书介绍了瑜伽的基本知识等，并配有彩色插图，是瑜伽爱好者参考书。

时尚瑜伽馆系列 28天瑜伽瘦脸计划

本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。

现在开始讲解瑜伽 《瑜伽经》权威阐释

本书对印度古代经典《瑜伽经》进行了逐条翻译与分析解释。

问天之心 自我心理训练与潜能激活

《问天之心：自我心理训练与潜能激活》是作者结合心理学理论和多年从事中国航天员心理训练与测评工作的实践经验并针对社会人群中普遍存在的心理现象精心编写而成的。全书按照“知、情、意”的系统地讲解心理...

解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤

本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书，它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系，告诉读者如何才能保证既达到效果，又避免损伤。...

纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册

本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供习练瑜伽实用指南。...

躁郁之心 我与躁郁症共处的30年 下

杰米森的丈夫理查德从小患有重度阅读障碍，但却以过人的坚毅成为精神病领域的专家。30年前，他曾因霍奇金病和死神擦身而过，与杰米森结婚10年之时，又面对另一场与癌症的长期抗战。但他对生命的热情、对生死的豁达...

百日瑜伽 韩国瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

王楠瑜伽 瑜伽塑身106式

本书讲述了106个瑜伽的体位动作，这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验，作者根据身体部位进行讲解，将动作划分成套，使每位读者都可以自己编排瑜伽动作，根据时间和个人身体条件来进行联系，更加灵活实用。...