女性力量训练 减脂、塑形、抗衰老指南

耳针穴位解剖图解 耳穴国际标准化方案穴区分布图草案

图解腰腿部功能锻炼

功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主，配以简明扼要的文字，重点以图解形式介绍腰腿部功能锻炼保健操。本书一为腰部保健操，二为腿保健操，三为腰腿部常见病问答，主要供腰腿部经常酸痛不适者阅读...

现代力量训练

本书吸收了国内外最新的科研成果和训练经验，提出了力量训练先进的理论和方法，讲述了力量训练的负荷与安排，损伤及预防，女子、儿童、青少年力量训练的特点，综合发展力量的方法与程序，如最大力量、快速力量、力量.....

功能解剖学实训指导 供康复治疗专业用

本书是全国高等学校康复治疗专业卫生部“十二五”规划教材配套教材。本套规划教材的配套教材分为“学习指导及习题集”（17本）与“实训指导”（9本）。另外本套规划教材，均配有教学光盘。编写内容与主教材《功能解...

人体经筋解剖图谱 图解学习人体经筋解剖及筋结点

经筋理论是针炙学的重要组成部分，经筋病更是临床多发病，治疗的关键是用解结针法，分享横络卡压，然而适合经筋疗法初学者和基层医务工作者使用的通俗易懂的相关书籍不多，形象直观的经筋图谱更是凤毛麟角。为此，作.....

图解颈肩部功能锻炼

功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主，配以简明扼要的文字，重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。本书一为颈部保健操，二为肩部保健操，三为颈肩腿部常见病问答，主要供颈肩部经常酸痛不适者...

功能性体能训练

《功能性体能训练》一书为天津体育学院“十二五”规划教材系列。本书第一章为体能训练概念及分类；第二章为体能训练的生物力学基础；第三章为功能性体能训练诠释；第四章为项目分析；第五章为灵活性与稳定性训练；第...

特殊儿童功能性视力训练

本书针对目前国内视训材料和教材不足的现状以及视障人士日益增长的视觉康复需求，弥补了之前功能性视力训练教材在活动的示范性和操作性方面的不足，将重点放在功能性视力训练的全过程，特别是各种游戏活动具体的...

悦动空间 跑步训练 跑者力量训练速成

跑步者肌肉力量训练方法为跑步者提供了一个简便易行、快速有效的力量训练计划，通过这样的力量训练可以使跑步者跑得更快和减少运动伤害的发生。每星期花不到一个小时的时间练习，就可以将加强跑步者的核心肌群...