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掌控时间，根除拖延症

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黄雅聆著2015 年出版212 页ISBN：9787115390066
这本书主要解决人们因不懂时间管理，而导致拖延症的问题。首先分析时间因什么被浪费；然后根据分析，提出时间管理三大定律；接着从目标设定，时间管理工具的应用方面着重介绍高效利用时间战胜拖延症的方法；最后从工.....
万恶的拖延症

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（美）费拉里著；周芳芳译2012 年出版252 页ISBN：9787508632605
本书作者对“拖延”做了25年的专业研究，写成了本书。作者认为，拖延者是指那些已养成习惯办事一贯拖延的人。他建议，那些铁杆拖延者应该好好读一读他写的那本书，不过他们的拖延症很严重的话还应该直接去求助于心...
戒掉拖延症，你敢吗

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墨陌编著2016 年出版213 页ISBN：9787553313016
本书是一本心灵励志读物，文中用通俗易懂的文字和深入浅出的笔锋向读者阐述了什么是拖延症以及拖延症给人带来的危害等等。在本书中事理事例相结合、并有大量的测试题，能够让读者更为精准的定位自己是不是有拖...
告别拖延症，提升执行力

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张弛编著2016 年出版248 页ISBN：9787504492173
拖延是阻碍行动的首要顽疾，因此，告别拖延症，提升执行力必须成为我们最基本的素质，马上行动更是成功的保证。本书探究生活、工作各个方面拖延的根源，并佐以生活中的实例，分析原因，给出药方，切实可行地帮助读者......
改了吧，拖延症

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王委责任编辑；文捷2019 年出版266 页ISBN：9787511378248
本书是一本帮助读者摆脱拖延症的指导书籍。本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进的为读者提供了一整套战拖流程图。通过阅读此书，我们可以了解到战拖不是与自我...
戒掉孩子的拖延症

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王意中著2018 年出版200 页ISBN：9787505742482
孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。本书从拖延症的诱因出发，剖......
再见吧拖延症彻底告别拖延所带来的焦虑

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王楠著2019 年出版232 页ISBN：9787201145891
《干掉拖延症》是由贾琦所写的帮助人们改掉拖延症恶习的一本励志类图书。本书作者通过总结自己和同事们在工作和生活中的经验，揭露了拖延症给很多人在工作与生活中带来的危害，也阐明了那么多人会患有拖延症的...
战胜拖延症

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（加）皮切尔著2014 年出版217 页ISBN：9787535193872
这是一本中英文对照读物，内容有关拖延症，以及教我们如何消除拖延。作者基于心理研究，帮助读者摆脱一些自我毁灭的观念和习惯，并进入自由和有成就感的世界。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理...
7天告别拖延症

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颜苏编著2013 年出版214 页ISBN：9787122160539
本书的主题是让读者了解拖延，同时进行自我检测，以证明你是否已经被拖延症感染。教读者如何告别这些拖拉的坏习惯，如何以更快的速度做更多的事情，学会有效合理的利用时间，而不会因为没有在规定的时间内完成工作而...
我的拖延症女友

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阿牧著2014 年出版246 页ISBN：9787550010864
本书是一部青春励志类的长篇小说。故事通过女主人公叶子璐战胜拖延症，让生活、工作走上正轨的心路历程来激励当下年轻人改变自己，战胜拖延症。叶子璐实际上就是日常生活中你我的一个缩影，喜欢刷微博、打游戏，荒...

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