瑜伽师地论 第3册

孕妇瑜伽

本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...

亲子瑜伽

本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...

瑜伽美人魔法

本书讲述关于女性朋友如何利用瑜伽的方法，来塑造自身的身形，以及利用瑜伽心理调试心情，调理内脏。特别适合常坐办公室的白领女性使用，即便没有时间在家里也可以随时进行瑜伽练习。...

白领族健身瑜伽

本书介绍的瑜伽动作就是在传统的瑜伽动作的基础上重新进行拆解融合，特别适合白领一族在有限的时间和空间进行练习的瑜伽健身操。

减压瑜伽

《减压瑜伽》一书想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天；排除体内毒素，缓解便秘和痛经；强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病；增强心理承受力，减压释放负能量；挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。...

一周解压瑜伽

本书是专为因工作繁忙无暇外出参加瑜伽训练班的白领女性族群编写的，动作轻松易学，操作性强。练习后可获得消除疲劳、增进身心愉悦的功效。...

美容瑜伽

本书介绍了利用瑜伽进行美容的方法，按肌肤的一些常见问题来分类，详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、......

王楠瑜伽 瑜伽初学者手册 中英文对照 Yoga for the beginner Chinese ＆ English

本书对瑜伽的基本知识进行了全面的介绍，包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装，练习瑜伽的体位提示，暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂，好看易懂，可操作性强，是瑜伽初学者和爱好者的指导、....

美体健身舒心瑜伽 修订版