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十二经脉时辰与饮食养生
杨力著2013 年出版223 页ISBN：9787502375911本书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，讲解每个穴位对于调理和防治疾病的各种简单实用的方法。本书的每一个主题都向大家详细地解释了经脉养生的秘密，指出了健康长寿的真...
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健康生活智慧 果蔬中的养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN：9787536952591本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解，分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
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健康生活智慧 饮食宜忌养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN：9787536952614本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析，对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块，易于大众掌握和应用。...
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图解经典 75 图解易经养生：中国养生智慧的源泉
唐颐著2009 年出版319 页ISBN：9787561344736本书以《易经》为根本，向读者全面、详细地讲解《易经》中的养生智慧，让读者拨开时下纷乱繁杂的各种养生之法，回归中国式养生最根本的本源，真正领悟到养生的要点与关键。...
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黄帝内经十二经脉时间养生法
杨力编著2009 年出版224 页ISBN：9787510406676自古以来，《黄帝内经》便被历代医家奉为圭臬，被称作中医的“圣经”。其中的部分内容更成为后世各朝各代养生家进行养生创新和养生实践的理论源头，可以说，它是独特的“中国式”养生理论之祖。...
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