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走路健身科学行走健身法 21世纪保健医疗新方法

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（日）黑田惠美子，（日）久保明著；魏满良译2004 年出版168 页ISBN：7801098900
读过本书，你可以在房间里试着练习，还可试着步行上下班，注意一下自己的动作姿势，从新的角度重新审视自己的行走方式，按照科学的方法进行锻炼。首先观察自己的行走特征，了解自己的行走方式，从纠正不良动作姿势开......
中老年健身

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王安利，王正珍编著2004 年出版221 页ISBN：7811001349
本书系统地讲述了衰老的机理，老年的生理学特征，老年人常见疾病与体育锻炼，常见肿瘤，中老年养生，中老年人健康评价方法及运动处方等内容。...
准妈妈健身指导

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刘佩佳编著2004 年出版157 页ISBN：7802020808
本书介绍了准妈妈健身指导。
健身球体操理论与方法

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郑婕著2004 年出版133 页ISBN：7107178415
本书介绍了健身球体操的理论与方法。
大学生体育健身与指导

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汪素霞主编2004 年出版247 页ISBN：7030142543
本书主要向读者介绍大学生体育健身方面的一些知识等。
校园体育活动指导 17 体育健身健美

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陈小锋，孟昭强主编2004 年出版154 页ISBN：7801663934
本书介绍了中小学校园体育活动的方法和注意事项。
现代科学健身230题

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孟庆轩，陈国珍主编；陈卫兵等编著2004 年出版282 页ISBN：7508232054
本书通过现代健康新观念、日常保健新思路、运动健身的科学等九个方面，约230个话题，简明扼要地论述了有关健身的最新科学理论和观念。
太极拳与科学健身

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席庸著2004 年出版365 页ISBN：7560518680
本书通过太极拳来讲解科学保健的方法，认识辩证的、分类的科学的保健意识，避免无效甚至是有害的锻炼方法，达到深化素质锻炼，健康人生的目的。...
健身健美训练指导

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郭新明编著2004 年出版256 页ISBN：7801943244
本书是指导人们正确开展健身健美活动的参考书。共分12章，简要介绍了健美运动的起源、作用、特点等基本知识；推荐了目前国内外健身健美方面较先进的训练方法和科学的训练计划；重点论述了发达人体各部肌肉群的具...
老年健康指导

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中华人民共和国卫生部疾病控制司，中华人民共和国卫生部离退休干部局主编；陈可冀执行主编2004 年出版72 页ISBN：7530428772
本书内容包括四个方面：疾病防治篇；养生保健篇；药物治疗篇；心理卫生篇等。

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