长胎不长肉的孕期营养餐单

本由大连中心医院营养科主任、著名营养师王兴国带头倾力打造，书中结合大量孕期的理论知识为孕妇制订出了一套符合孕期营养需求的饮食餐单，餐单既美味又健康，既满足孕期各项营养需求又不会让孕妈妈们长过多的脂...

孕期这样吃，长胎不长肉

，体重变化成了准妈妈最关心的问题。太瘦，体重增长不够，可能导致胎宝宝营养不良，容易有先天缺陷，严重者更会有早产的危险。太胖，体重增长过多，产生巨大儿需要做剖腹产，还可能增加患并发症的风险，比如妊娠糖尿......

协和营养专家教你 月子吃好养一生

本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编，以她丰富的饮食指导经验，知道产后新妈妈如何科学进补，更细分了不同体质产妇、四季、南北方月子饮食，哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳期不同的饮食重点和饮食方法，内容权威...

养胎不养肉 郑凯云怀孕育儿经

养胎不养肉的新孕育理念是目前十分受关注的孕育话题，越来越多的人羡慕明星们宝宝健康、妈妈不长肉、产后迅速瘦身，也纷纷寻求各种方法，本书恰好满足了心事到准妈妈们的这种需求。根据妇产科医师、皮肤科医师、...

备孕怀孕胎教百科

怀孕生产涉及孕前知识准备、孕期生活调理、分娩注意事项、产后保健等内容，每一个环节都很重要，一步做不到位，就会影响胎儿的发育与孕妈妈的健康。本书将孕前、孕期、产后知识汇于一册，将优生优孕等科学的理念和...

备孕怀孕分娩育儿

怀孕为女人揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是万千家庭和父母们的迫切愿望。怎样才能让年轻人安度怀孕、分娩、育儿的特殊时期，又怎样才能科学地孕育宝宝呢？《备孕怀孕分娩育儿》来...

轻松怀孕 北京妇产医院妇产专家献给艰难备孕人群的贴心手册

完美月子三人行 专家+月嫂护驾新妈咪

本书针对新妈妈坐月子期间可能出现的诸多问题，包括宝宝的护理、新妈妈自己尽快的恢复，等等，从专家、月嫂两个角度进行系统的阐述，实用性与科学性兼顾，十分适合新妈妈参阅。...

如何生个健康宝宝 备孕、孕产、育儿、不孕

本书分4篇，以问答的形式阐述了备孕-孕产-育儿及不孕的300个知识点。第一篇备孕：修炼最佳孕力，内容包括婚前检查和孕前检查、女性备孕、男性备孕、新生儿出生缺陷预防。第二篇孕产：创造最佳孕育环境，内容包括孕早...

怀孕分娩坐月子每日一页

本书由权威专家团队为准妈妈的整个孕程量身打造，通过全面、系统、科学、生动的讲述，让准妈妈们有的放矢地了解孕期、分娩、坐月子的日常保健、营养饮食、趣味胎教等内容，陪你度过幸福甜蜜的孕期生活，平平安安生...