掌中查 3 特效单方偏方掌中查

掌中查 3 茶饮老偏方掌中查

掌中查 4 四季补养汤粥掌中查

掌中查 3 高血脂吃喝宜忌掌中查

掌中查 3 特效对症按摩掌中查

国古老的传统疗法，按摩一直被传承并发展着，其对各种疾病有非常好的调理功效。《特效对症按摩掌中查》以内科，外科，五官科和皮肤科，妇科、男科，小儿科疾病系统的常见病以及亚健康症状、日常生活急症为主要内容，......

掌中查 刮痧拔罐按摩艾灸敷贴掌中查

中医学认为，人体是以五脏为中心、由经络联通而成的有机整体。经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下表里的独特系统，决死生，处百病，调虚实。中医的针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等方法都是中医以经络理论...

掌中查 4 不上火的吃法掌中查

本书具体地针对男女老少不同人群，不同的九种体质以及一年四个不同的季节提供了相对应的科学养生方案。本书为读者推介了各类家常食谱、果蔬、偏方、茶饮等，再配以不上火的饮食原则，科学有力地强调了养成良好饮...

掌中查 4 痛风饮食宜忌掌中查

本书从饮食着手，为各位读者介绍痛风调养相关知识。内容涉及到痛风患者宜忌慎选用的食材，中医临床辨证适用中药，不同时期以及不同并发症的痛风患者饮食调养相关注意事项等；同时，文中还包含大量丰富的菜谱、药膳及...

掌中查 0004 养生要养肝掌中查

现代人们十分关注肝脏的健康，而护养肝脏又离不开生活中衣食住行的方方面面，那么如何做好护养肝脏的工作，怎样预防和改善肝脏疾病，需要人们通过学习相关护养常识和方法来做到。本书通过介绍饮食，推荐食物和菜谱；.....

掌中查享生活 古法艾灸治百病掌中查

本书以艾灸为中心，首先讲解了艾灸的常用手法、艾灸的步骤、艾灸过程中的注意事项、艾灸的适应症和禁忌症。然后详细讲解了如何用艾灸的方法消除亚健康，改善常见病。本书图文相辅，操作方法更采取真人实图，现场感...