怀孕坐月子吃什么宜忌速查

能吃什么？不能吃什么？营养专家将全程为你解答，从此孕妈妈不会再有营养方面的疑问。从备孕、怀孕到坐月子，本书贴心为孕妈妈解读关于孕期“吃”的问题，并且实现了速查功能，菠萝能不能吃？一翻就知道，让孕妈妈不......

孕前怀孕坐月子这样吃

从孕前、怀孕到坐月子，怎么补营养、吃什么、怎么吃，孕妈妈关于饮食的所有问题，一本书全囊括。

怀孕40周这样吃

怀孕了，好高兴呀！可是高兴之余很多孕妈妈或许又有点担心，因为听说怀孕了一人吃两人补，吃的好宝宝才会健康。可是应该吃什么好呢? 吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？有什么禁忌吗？好纠结呀！别着急，这些问题在本......

怀孕坐月子每日三餐怎么吃

怎么吃？怎么补？是怀孕过程中孕妈妈最关心的问题。本书根据孕期进程，每个月向孕妈妈推荐数十款早、中、晚餐，以及当月孕妈妈最可能需要的功能食谱，如孕三月的止孕吐食谱，孕五月的补血食谱等，让孕妈妈了解如何通......

怀孕就得讲究吃 长胎不长肉，母婴都健康

可以说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进...

老年人吃什么？禁什么？速查全书

贫血吃什么？禁什么？

贫血患者会出现面色苍白或萎黄、口唇及指甲苍白色淡，头晕眼花、心悸气短、失眠健忘等等症状，食补对于贫血患者来说是最有效的最直接的治疗方法。通过了解一日三餐吃什么、禁什么来给自己补血是贫血患者必须知...

失眠吃什么？禁什么？

失眠、头痛会严重扰乱人的正常生活工作秩序，会使人的精神状况极差，一般是由心理因素造成的，而养心安神便是治疗失眠的最佳方法，对于失眠患者来说吃对食物，掌握饮食禁忌是非常有必要的。书中配有精美图片，实用性.....

便秘吃什么？禁什么？

便秘是一种严重危害身体健康的症状，主要是指排便次数减少，粪便干结、排便费力、粪便量减少，以上症状同时出现两种即为便秘。毒素不能排出，身体自然不健康，而引起便秘的原因大多数是因为饮食不当，所以日常调理对.....

肝脏疾病吃什么？禁什么？

肝是人体最主要的排毒器官，一系列的肝病对人体可造成很严重的威胁，包括肝炎、脂肪肝、肝硬化腹水、肝癌等，而饮食调养对于此类疾病能起到很好的调养作用，遵循日常饮食原则、注意饮食宜忌，还自己一个健康的肝脏。...