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马拉松全方位科学训练指南 体能 力量 技术 心理
徐国峰,罗誉寅著2016 年出版245 页ISBN:9787115433268这是一本全方位介绍马拉松训练的图书。本书作者潜心研究跑步多年,通过科学化的“体能”、“技术”、“力量”训练,加上精神领域的“心理”探讨,将这份对跑步的热情灌注到本书中,带来这本理论与实用性兼顾,全方位...
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自由式滑雪空中技巧体能训练研究
牛雪松著2016 年出版177 页ISBN:9787564420789本书以自由式滑雪空中技巧体能训练为出发点,全书分为两大部分,一是理论篇,包括体能训练的基本原理、影响训练的动作因素和自由式滑雪空中技巧体能训练的基本理论等内容;二是实践篇,包括自由式滑雪空中技巧运动员...
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我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究
王智明著2016 年出版158 页ISBN:9787564421519本研究通过专家访谈、实地测试、数理统计等方法对国家健美操集训队的成年男子队员(包括重点队员和预备队员)的体能结构特征及体能训练进行研究,其目的旨在深刻理解竞技健美操项目特征的基础上把握发展规律,找出...
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集体性项目的体能训练 高水平竞技运动的专项身体准备 第2版
(英)Paul Gamble著;潘迎旭译2016 年出版300 页ISBN:7564420200本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年......
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大学生综合体能训练与体质测试的方法
李亮,许宇斌,高琪主编;姚德一,赵小坤,陈玮,黄晋萱,马铁寨副主编2016 年出版420 页ISBN:9787517038191大学生的体能与体质状况受到了社会的广泛关注,对大学生有着重要的影响。本书以大学生体能与体质为研究对象,对体能训练与体质测试方法进行了详细的研究,涉及体能训练与体质测试的基本知识、体能训练的科学理论...
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海豹突击队兵法 世界上最精锐部队的领导能力课
(美)罗伯·罗伊,(美)克里斯·劳森著;刘清山译2016 年出版216 页ISBN:7518310961海豹突击队退伍上士罗伯·罗伊展示:海豹突击队战无不胜的技能怎样帮助商务经理和事业型个人做出更好的决策,最大限度地发挥团队效能。一帆风顺时, 谁都善于决策。然而,生活并不总是一帆风顺。战争、混乱、危急...
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民族传统体育项目运动员体能评价及训练理论体系研究
徐彬,李兵著2016 年出版177 页ISBN:9787010172590本书对我国民族传统体育项目优秀运动员的体能评价和体能训练进行了系统研究,提出了民族传统体育项目优秀运动员专项体能训练的理论体系。具体而言,作者采用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、访谈法、测量...