大众养生调理膏方

膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生最高境界。本书遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和......

饮食智慧丛书 这样吃才健康

“民以食为天，食以安为先”。饮食与人体健康有着非常密切的关联，许多人只求吃得味美，而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全；不会吃的人甚至会吃出疾病。本书从中国传统饮食智慧、最适合中国人饮食结构的膳...

中医饮食养生

本书以中医药学理论为指导，介绍中医饮食养生的基本原则和方法，重点研究不同食物的性能、配伍，食用方法、食疗应用、营养成分和选购常识以及使用注意。为了适应普通读者的基本需求，本书采取了通俗易懂的行文风格...

养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书

老年人饮食与养生

人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。《老年人饮食与养生》这本书则对老年人饮食养生的作用、原则、宜忌，以及关于春、夏、秋、冬季养生的问...

301医院营养专家 抗癌防癌饮食一本通

无论是癌症的预防，还是癌症的治疗过程，科学良好的饮食习惯和计划都是不可忽视的重要方面。本书由301医院营养科专家撰写，介绍了癌症的基础知识、营养素与癌症的关系、癌症的预防与营养治疗、癌症治疗相关并发...

301医院营养专家 糖尿病饮食一本通

本书由301医院营养科专家解读糖尿病的病因、常见并发症、营养知识、保健品选择以及就医指南等，教给糖友们患了糖尿病应该吃什么、何时吃、怎么吃、吃多少。同时书中提供了一些糖尿病饮食中常用的小工具、食...

不生癌，这样吃就对了 张华教授30年饮食防癌笔谈 全彩手绘版

拥有30多年临床经验的肿瘤专家，总结出几十种抗癌药食，细说每一味药食的抗癌有效成分，并引用大量临床抗癌实证，就是为了告诉读者，癌症不可怕，吃对了就能长寿。书中的食材红枣、萝卜、银耳……菜市场上都可以买到.....

健康的活法 十二经脉与饮食养生法

本书从中西医的角度，结合作者多年的养生心得，按照一年12个月作为章节，以一年365天，每天一个健康知识话题的新颖形式，以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令，不同季节的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、......

301医院营养专家 远离慢性病从饮食开始

本书基于解放军总医院（301医院）营养医师和研究人员多年临床和实践经验编写而成。书中涵盖营养知识常识、慢性病与饮食营养、保健食品常识三部分内容，其中：●营养知识常识部分介绍各类健康的饮食方式，比如平衡膳...