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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
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速成手册系列 如何摆脱失眠困扰
(英)西蒙·阿特金斯著2017 年出版106 页ISBN:9787567557161很多人夜不能寐,白天难醒。你是否也是其中一人?是否,睡眠或者缺少睡眠,已经主宰了你的生活,破坏了你的日子,让每件事都变得难似两倍?你,或者,与你同睡的人,是否鼾声如雷?还有,你的孩子是否前天晚上到点不......
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正念心理治疗师的必备技能
(美)SYSAN M.POLLAK,(美)THOMAS PEDULLA,(美)RONALD D.SIEGEL著;李丽娟译;刘兴华审校2017 年出版218 页ISBN:7518410804 -
万千心理 心理治疗中的智慧与慈悲 在临床实践中深化正念
(美)克里斯托弗·K.杰默(Christopher K.Germer),罗纳德·D.西格尔2017 年出版384 页ISBN:9787518412143本书主要是写给心理治疗师们阅读使用的。本书非常详细地列出了正念取向的心理治疗师需具备的技能,同时还提供了丰富的案例,浅显易懂。同时本书还指出智慧和慈悲在正念取向的治疗师的工作中的重要作用,非常适合...
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The Mind of the Book: Pictorial Title Pages
Alastair Fowler2017 年出版220 页ISBN:9780198717669 -
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正念运动与情绪反应研究
尹剑春著2017 年出版134 页ISBN:9787560874456本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系,并采用两个研究,揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理,为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...