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产后

  • 产后形体恢复操

    布琳编著2008 年出版89 页ISBN:9787807056256

    本书图文并茂的介绍了产后形体恢复操,有真对性地讲解了具体动作并配图说明。

  • 十月怀胎 优生·孕育·胎教·分娩·产后

    彭丽娜等编著2005 年出版269 页ISBN:7800998797

    本书是为即将做父母的人准备的。针对孕妇身体的变化及如何保证自己与孩子的健康、如何让孩子更好地发育方面做详细介绍。

  • 产后保健·哺乳与健身

    孙玲,甄蓓编著2004 年出版223 页ISBN:7801319249

    本书是产后生活指导用书,包括“产后饮食起居”、“产后哺乳”、“产后美容与健身”等内容。

  • 产前产后有问必答

    辜翔,李一鸣编著2004 年出版278 页ISBN:7806545123

    本书介绍了产前准备、产后饮食营养、产后的康复、产后的起居养生、产后健身健美、产后避孕、乳母的保健等知识。

  • 产后漂亮手册

    星燎原工作室编2004 年出版389 页ISBN:7801931726

    本书专为新妈妈排忧解难,从产后恢复到减肥瘦身、从肌肤保养到服饰搭配,本书完整而全面地为新妈妈提供了重新塑美的各种途径。

  • 产后100健健美

    张淳淳著2005 年出版113 页ISBN:7534126215

    本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条...

  • 孕前产后宜与忌

    易磊主编2006 年出版223 页ISBN:7801744098

    本书为普及读物。主要介绍妊娠及产后的相关知识,并侧重孕产保健应采取的方法、正确的认识(心态、心理),指出并纠正错误或应当避免的方式方法。...

  • 产后恢复专家方案

    余旭煌主编2005 年出版210 页ISBN:7104022066

    本书是关于日常家庭生活中,人们如何防治日常疾病和生活保健方面的方法的书籍。

  • 产后康复与健美

    张揆一,郑秀华编著2006 年出版168 页ISBN:750824009X

    本书针对产后妇女的生理特点,详细介绍了产后身体康复与健美知识,包括产后妇女的心理、饮食、运动和日常生活等,内容丰富,通俗易懂,科学实用,是产后妇女及准妈妈的必备读物,也是广大健美妇女的良好参考书。...

  • 产后养护

    张珍玉,马杰主编2006 年出版310 页ISBN:7502352406

    本书全面讲述了产后调养,产后疾病的康复,家庭保养等知识,为广大育龄妇女做好产后恢复保健。

  • 产后肥胖怎么办

    易磊主编2006 年出版234 页ISBN:7801744098

    本书为普及读物。主要介绍妊娠及产后的相关知识,并侧重孕产保健应采取的方法、正确的认识(心态、心理),指出并纠正错误或应当避免的方式方法。...

  • 产后恢复

    (英)戴博拉·麦克金(Deborah Mackin)著;鲁斯·詹尼森(Ruth Jenkinson)摄影 北京《瑞丽》杂志社编译2006 年出版128 页ISBN:7501952272

    本书为产后的女性提供了一套切实可行的运动计划,不但快速地恢复形体,还会为今后的健康打下坚实的基础。同时还对如何进行科学合理的营养搭配进行了详细的介绍。书中所述的方法简单易行,也很容易坚持下去,适合于...

  • 产后窈窕重现

    嘉雯主编2004 年出版119 页ISBN:7806534768

    本书介绍一些药方的配制,务求达到速效减肥的效果。

  • 产后催乳回乳方法

    吕文良主编2006 年出版108 页ISBN:7508240936

    本书详细地介绍了多种常用催乳增乳方法,包括饮食增乳、针灸增乳、按摩增乳、催乳增乳偏方验方、中医辨证施治催乳增乳及保持泌乳旺盛的一般措施等,同时介绍了常用回乳方法。...

  • 产后饮食宜忌

    李敏编著2006 年出版127 页ISBN:7807282207

    本书主要介绍女性经期的饮食保健知识以及特殊时期的食疗方例和健康食谱。

  • 孕期体操与产后恢复操

    (德)伊丽丝·戈斯-汉内尔(Iris Goze-Hanel),(德)西尔克·黑勒尔(Silke Heller)著;官旭华译2006 年出版151 页ISBN:7532382974

    本书介绍了100多种经过实践证明有效的帮助产后迅速恢复和保持优美体形的孕体操。

  • 孕前产后必修课

    陈旦平主编;蔡小荪主审2017 年出版137 页ISBN:9787547832356

    本书主要针对准父母和新父母的困惑,以问答形式回答了近百个在备孕期、妊娠过程中和分娩后最关心最常见的问题。本书分为准妈妈必修课、准爸爸必修课两个部分。其中准妈妈必修课包含孕前、孕中、产后三个部分...

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