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锻炼法
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“3+2”经络锻炼法
张维波著2015 年出版158 页ISBN:9787117211581“3+2”经络锻炼法是笔者在30年经络研究成果的基础上,结合多种养生锻炼经长期实践后创立的一套经络锻炼方法,在群众中获得了确切的效果。本书从经络是什么讲起,然后讲经络不通如何影响健康,最后讲到经络不通的...
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运动员都在用的无器械肌肉锻炼法
(日)仲田健主编;王爽威译2016 年出版135 页ISBN:9787115422118本书专门讲解全身肌肉训练方法,专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作,全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法;第二章以肌肉运动...
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312经络锻炼法有效防治中老年常见病
312编委会编著2007 年出版168 页ISBN:7501178615本书是312经络锻炼法创始人祝总镶及弟子等组成的编委会针对312防治中老年常见病进行的总结,还有大量病人恢复健康后的讲述。
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三一二经络锻炼法 防治高血压病、冠心病、糖尿病
刘桂华编著2006 年出版121 页ISBN:7811004011本书通过三一二经络锻炼法的实践,有效地防治高血压、冠心病、糖尿病,并针对典型病历作了较详细的叙述,有一定的指导意义。
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健康312经络锻炼法
祝总骧主编2004 年出版165 页ISBN:720005092X本书采用生动语言讲述了“什么是经络”、“312经络锻炼法”学习方法及其对健康长寿的作用和显著效果,是一本不可多得的好书。
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312经络锻炼法 全效升级版
祝总骧著2010 年出版321 页ISBN:9787507422221中国传统医学博大精深,其中最为精华的部分莫过于传统经络学说。“312”经络锻炼法是中国科学院祝总骧教授经过近30年的经络研究发明的强身健体,防治百病的经络养生保健法,国家科技部重点科技攀登项目。“312”...