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进补
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吃对是补,吃错是毒 家庭中药进补全指导
薛丽君主编2019 年出版160 页ISBN:9787539059457本书将日常生活中常用的药食兼用的中药材按其功效分为“化、清、调、温、补、祛、通、收”八个部分,详解每一部分所属中药材的基本信息、营养成分、性味归经、功效主治、如何吃对、何为吃错及相应的药膳方等...
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完全进补手册 进补小知识·小食谱·小偏方大全
章晨,祁晓红编著2008 年出版224 页ISBN:7802233097本书列出人体所需的各种营养元素,及缺少时的表象,以及自我发现,采用天然食物的疗法。
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食疗进补靓汤1001秘籍
深圳市金版文化发展有限公司策划2008 年出版255 页ISBN:9787544236386本书以通俗的文字介绍了常见肉类、蛋类的36种烹调方法,教读者通过食物的巧妙搭配,制作出色香味俱全且营养丰富的荤菜。