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静心
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清净自在心 圣严法师给世人的九堂静心课
致远编著2012 年出版248 页ISBN:9787121185120世间人烦恼太多,在于追逐名利物欲。看淡这些,自然烦恼少,活得逍遥自在。人生短短几十年,何必成天活在勾心斗角、尔虞我诈的疲累中?每个人都不完美,善于肯定自己的人、有自信的人能清醒地看到自己的优势和不足,从而...
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图解静心 每天10分钟,精力提升一倍的简单放松法
蓝梅著2010 年出版313 页ISBN:9787800479939《图解静心》由于现代社会繁忙的工作,巨大的生活压力,几乎每个人都疲于奔命,导致身心都处于非常紧张的状态。静心可以让疲惫当下归零。...
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图解禅修:静心、制怒、化解焦虑的真正法门
董佳宁著2009 年出版318 页ISBN:9787561341568禅修就是最直接、最实用、最简单的自我心灵训练方法。所谓禅修就是让自己习惯于某种特别思考方式的过程,在这个过程中实现自我心灵的净化和升华,达到一定的精神高度,实现愉悦的生活状态。本书以图解的编辑手法...
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