练法
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李汉章拳术与盘身练法
李拓原著；邵义胜整理2013 年出版161 页ISBN：9787537743242本书是著名武术家李汉章的长孙李拓原先生著作的。书中全面介绍了家传武术练法、心法和实战技法以及首次公之于众的形意五行拳与十二形配备的练法，三盘手论说、五龙盘身练法、八卦转九宫练法，游身八卦盘身刀转...
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咏春拳黏手练法与用法
魏峰编著2013 年出版316 页ISBN：9787564414832本书所讲解的整个黏手训练体系，既含有传统的黏手训练元素，也融入了一些现代技击理念，以求使技术更加实用、科学与高效，毕竟今天的咏春拳所面对的对手已经不是那些传统武术门派了，而更多地去面对拳击、散打、泰拳...
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形意拳练法用法与功法
曹志清著2013 年出版328 页ISBN：9787537743471形意拳是武当内家重要拳种之一，注重健身养生与技击之实用。该书稿内容包括五行拳练法与用法、十二形拳练法与用法、单练对练套路、形意拳十四打法、形意拳练功法、以及形意拳拳经汇解、内功四经，等等。武术爱...
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咏春拳寻桥练法与用法
魏峰编著2013 年出版344 页ISBN：9787564414856本书的特点是先深入剖析“寻桥”的精义与内涵，总结出了可行练习的方法，再以此指导套路练习与实战应用训练，从而为后续的咏春拳法学习打下坚实的基础。这本书不但凝聚了作者多年来的心血与修炼心得，也融合了众多...
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英语喉，完全正确的口语训练法 提升篇
（韩）朴光熙著；洪梅译2013 年出版309 页ISBN：9787553420851本书的最大特色是在第一阶段训练句子的基础上添加元素，扩展成文章。通过阶段性训练实现可进行30秒以上自我会话的目标。其中：召集两人以上进行对话，针对主题有条理地表达自己的想法或阐述经验，训练时间30天。每...
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英语喉，完全正确的口语训练法 基础篇
（韩）朴光熙著；洪梅译2013 年出版317 页ISBN：9787553420868本书是《一天30分钟，英语口语训练实践日记》的基础篇。用大脑来建立口语数据库，通过100天，每天30分钟的训练能达到脱口说出流利的口语。基础篇的最大特色是通过Q&A Control训练培养英语口语爆发力，分为提问训练...
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咏春拳小念头练法与用法
魏峰编著2013 年出版296 页ISBN：9787564414825本书从最基础的入门拳法“小念头”开始系统、规范地进行讲解，深入剖析小念头的精义与内涵，并总结出了练习的方法与要点，并以此去指导接下来的套路练习与实战应用训练，从而为后续的咏春拳学习打下坚实的基础。并...
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阅读的革命 快读“四台阶”自练法
晏茂心编写2013 年出版338 页ISBN：9787220090721本书是一本介绍快速阅读方法的专著 。书稿详细介绍了如何完成快读的方法--“四台阶”训练：快读的心理素质训练、生理机能训练、技能技巧训练和综合智能训练。书稿最大特点是训练方法和理论论述结合，以“自学...
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咏春拳标指练法与用法
魏峰编著2013 年出版344 页ISBN：9787564414849这本标指训练指南涵盖了关于标指的基本理念、训练方法，以及详实的套路练习方法与实战运用方法，可以说是目前全球范围内讲解最为细致、全面的关于标指技术的教科书。同时还凝聚了作者多年来的心血与修炼心得，融...
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形意拳练法用法与功法
曹志清著2001 年出版347 页ISBN：753771861X本书分六章，内容包括五行拳的各种练法，五行拳的各种基本用法，十二形拳的各种练法与用法，单练对练套路，形意十四打法，形意拳练功法。 ...