全家
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全家人的蔬果汁使用手册
文娟主编2013 年出版317 页ISBN：9787511331557本书是一本最健康、最实用的果汁饮品速查书，每款饮品出介绍材料、做法外，更全方位解析其养生功效与适合人群等，让饮品配方全面升级，本书材料易取，制作简易，省时省力，10分钟轻松俗称，介绍饮品可美容养颜，开启健康生活...
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慢养 给孩子一个好性格 升级版
黑幼龙全家合著2011 年出版294 页ISBN：9787508627847本书是黑幼龙夫妇及其四个子女从各自的角度，回顾了“慢养”这一教养理念在这个家庭中所产生的作用和意义。书中黑家子女生动丰富的真实成长经历清晰地为读者呈现了“慢养”的精髓。...
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悦读纪全家人的育儿书 完美孕期饮食百科
（法）卡特瑞·阿古·布阿兹，（法）阿赫努·高古勒著2013 年出版204 页ISBN：9787543694712本书会告诉你如何做才能在怀孕的九个月里精力充沛，孕育出健康的宝宝，并在怀孕期间和生产后感觉良好，维护自己和宝宝的健康。它还会提供明确的建议，关于饮食，卫生，需求，禁忌，缺乏食欲，抵制诱惑等。食谱会考虑到孕妇遇...
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家庭急救全书 一书在手全家平安
矫浩然编著2013 年出版483 页ISBN：7530878190本书全面系统地介绍了家庭急救常识。在日常生活中，人们难免遇到各种意外以及紧急情况，小到擦伤以及被蜂虫蜇伤，大到骨折、水灾、火灾等。在紧要关头采取正确及时的救护方法，能为挽救生命在争取时间。这本书帮助...
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悦读纪全家人的育儿书 准妈妈必读百科
（法）奥利维亚·托嘉著2013 年出版213 页ISBN：9787543694378本书是一本准妈妈孕前准备百科，内容丰富，包括孕妇情绪波动、产前检查、打理孕期生活的方法，就如同密友间的倾谈。用简单质朴的词语，幽默的语言及十分准确的孕产科知识，回答了一个又一个孕妇们心中的疑惑，尤其使那...
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全家人的健康菜典 家常美容菜300例
邓律主编2012 年出版191 页ISBN：9787535771513本书为四色彩印书，对日常生活中最常用的50种具有美容功效的食物进行了详细的解析，配图介绍了每一种食物的营养成分、美容功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些...
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全家人的健康菜典 家常健脑菜300例
邓律主编2012 年出版191 页ISBN：9787535771452本书为四色彩印书，对日常生活中最常用的50种具有补脑功效的食物进行了详细的解析，配图介绍了每一种食物的营养成分、补脑功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些...
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一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
孛宝珍著2015 年出版190 页ISBN：9787534165917粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想，将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配，熬煮成粥，端上餐桌。针对一家人的不同营养需求，本书从女人、老人、孩子、亚健康...
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滋养全家人的果蔬汁DIY
摩天文传主编2014 年出版121 页ISBN：9787111468967本书从水果的甄选出发到多种类水果搭配，深入挖掘水果的营养空间，搭配出既可口又全面的液体营养大餐。从补水润燥、清热排毒、整肠清胃、抗癌抗衰老四大诉求入手，从身边时令鲜果取材，打造应季应时的美味。果汁是...
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五味调和养全家 调味品的食养食疗
彭玉清主编2015 年出版214 页ISBN：9787518001590家庭日常饮食，要烹制、加工出美味的食品，调味品的选择、调味方法的运用是关键因素。在我国，关于调味品及调味品的应用早有记载，且论述颇为精细，成为中华美食的重要组成部分。调味品既是做好美食美味的保证，又具有...
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厨房小药方 全家大健康
常慧主编2015 年出版216 页ISBN：9787506499514在我们的日常生活中，厨房不仅可以作为做饭的场所，还可以成为一个家庭的小药房，我们可以就地取材，利用普通食材的保健功效合理搭配、巧妙烹调，来改善体质、增进健康，辅助治疗一些疾病。本书将成为家庭主妇们的好帮...
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10分钟全家营养早餐
养生堂专家组主编2015 年出版224 页ISBN：9787518400348这是一本早餐菜谱书。民间说法“早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐”一语道出早餐的重要性。那么你的早餐都吃些什么呢？还是根本就是因为早上起不来，早餐不知做什么，不懂早餐营养搭配，所以在路...