全家
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专家教你 喝对好粥全家健康
李宁主编2016 年出版168 页ISBN:7518410613本书收录了一百五十余道养生粥,不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病,都有对应的保健粥品。不仅教给你烹饪方法,更为你讲解粥膳养生之道,指导你如何选材、如何搭配,为自己和家人选择最适合的粥品,令你吃得明白...
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带给全家幸福的暖胃早餐
甘智荣主编2016 年出版208 页ISBN:9787537262910这本书主要介绍了上百款早餐的制作材料、工艺、制作方法、健康指南、宜吃食物、忌吃食物以及注意事项等。每款早餐的做法都简易方便、营养美味,让人爱不释手。可作为家庭用书参考,实用性较强。...
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舌尖上的食物 吃对了 全家健康
吴凌编著2016 年出版347 页ISBN:9787536966130现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘??这些病痛是否常常让你苦恼不堪?本书为你准备了一些简单却很有效的预防与调理食疗方法,通过这些方法,你将知道只要吃对了食物,很多症状就都能得到改善。...
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读绘本做游戏 躲藏游戏 家庭成员识别 全家一起玩 躲猫猫
韩国教元文化集团著;妍华译编2016 年出版17 页ISBN:9787111534174“读绘本做游戏”丛书是韩国原版引进书,由韩国教元文化集团制作,热销韩国,是一套为0-3岁宝宝量身打造的游戏绘本。绘画精美,游戏有趣,通过这些有趣的游戏,能够增进父母与孩子的亲切交流,提升宝宝的想象力、观察力,...
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舌尖上的中药 吃对了 补养全家
吴凌编著2016 年出版347 页ISBN:9787536966888中药能治病也能保健。本书通过指导人们合理服用中药,达到气血旺盛、阴阳协调、脏腑功能健全的效果,从而实现强身健体、防病治病的养生目的。有了这本书,你会发现自己也能吃对中药巧治病,做个“养生专家”并不难...
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全家都爱吃的经典湘菜
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN:9787537265737《全家都爱吃的经典湘菜》这本书从湘菜的基本特征和烹调技法入手,精选了200多道经典湘菜,并根据食材的特点分为素湘菜、畜肉类湘菜、禽蛋类湘菜、水产类湘菜、湘味小吃主食五个部分,带您走进湘菜的世界,领略湘...
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幸福的晚餐 给全家人的养生晚餐大全
石艳芳主编2015 年出版192 页ISBN:9787501999897本书是一本专门为晚餐订制的养生菜谱大全,不仅为普通人群提供四季养生晚餐,还为成长中的孩子,怀孕的女性,中老年人群以及不同慢性病患者提供所需要的营养晚餐配方,包含了中医养生的智慧和营养学的膳食均衡,满足各...
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睡得好 病不找 全家人、全方位健康睡眠指导方案
孙丽红编著2015 年出版176 页ISBN:9787555224440现代人饱受失眠的困扰,然而要想有健康的体魄,首先要有良好的睡眠。本书教你活用古方调节睡眠,轻松入睡,并拥有一个高质量的睡眠过程。...
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全家最爱的100道主食
袁欣编著2007 年出版87 页ISBN:7501957592主食天天都要吃,当然应该换换花样。本书为全家人精选了100道适合平日、周末这两个不同时间段的家常主食。技巧由浅入深,口味家常又经典;从材料的基本加工技法,到口味多变的秘诀,一步步教会大家掌握主食的烹饪技...
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全家最爱的100道家常菜
袁欣编著2007 年出版87 页ISBN:7501957339每天都在琢磨吃什么?又茫然于不知道做什么好?本书为全家人精选了100道——适合忙碌的平日、休闲的周末这两个不同时间段的家常菜。从食材的选存、处理,让大家逐步掌握烹饪家常菜的要决;合理安排每天的饮食。从...
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全家爱喝的健康饮品100道
林琳编著2007 年出版87 页ISBN:7501959846本书精选了简单易做,食材易得的健康饮品100道,针对不同功能及不同人群,分为两大部分,第一部分,按功能分为健胃消食、清火解暑、排毒清肠、抗炎杀菌、抗癌强身几个小部分,共介绍了50余种包括茶汤、果汁,蔬菜汁的各...
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给全家人的10分钟营养早餐
李月英2018 年出版182 页ISBN:9787518039036很多人不在家里吃早餐,一来是觉得时间太紧张,二来是不知道做什么,怎么做。本书针对广大读者的困惑,提出“10分钟快速营养早餐”的概念,为读者朋友提供两百余道早餐,并根据季节、人群的不同需求,按照营养和口味进行...
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健康全家福一本全 家庭自诊·自疗·自救·自助
王玉玲主编2009 年出版422 页ISBN:9787543653160我们每个家庭都梦想着能拥有一位常伴身边的、随心随叫的贴心家庭保健师,他为我们建议健康的生活方式,为我们监测身体的各项指标,为我们判断身体发出的各种警讯,为我们选取花销大但简便有效的自助自疗妙方……我...
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何处药香不医人 一味中药补养全家
陈菲著2009 年出版261 页ISBN:9787807535560本书对常见中草药进行了分章解说,详细阐述其形状、功用、药效及与其相关的神话传说。全文实用而生动,是普通读者了解中草药的入门图书,让读者在轻松阅读的过程中了解我国博大精深的中医文化。...
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慢养 给孩子一个好性格
黑幼龙全家合著2009 年出版301 页ISBN:9787508615325华文卡内基之父黑幼龙先生以自己四个子女真实的成长过程为蓝本,讲述了做一个有爱心、耐心、包容心的父母的种种学问,并以四个子女长大成人后各自的精彩人生,印证出他的教子有方。每一个孩子都是一个独立的个体...
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