全家
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慢养 给孩子一个好性格 纪念
黑幼龙全家合著2015 年出版298 页ISBN:9787508651040这是一本告诉父母什么是 “慢养”,以及如何运用“慢养”理念育儿的书。作为父亲的黑幼龙通过讲述自己的“慢养”育儿经历,向读者展示“慢养”教育的核心和重要性。更有他的四个儿女分享自己对父母“慢养”的...
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食在好吃系列 养生好粥滋补全家
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742526粥为世间第一补人之物,而将中药入粥,制成药粥食用,滋补身体、增强体质、延年益寿的效果更佳。《养生好粥到,越吃越健康》精心挑选300余款粥品,按养生保健、防病祛病、因人补益、五脏调养等功效分别为你呈现养生...
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全家受益的养生方案 不同年龄人群的保健养生
肖碧跃主编;戴冰副主编;肖子曾丛书主编2015 年出版224 页ISBN:9787513220477您想生一个健康聪明的宝宝吗?当您沉浸在为人母的喜悦与幸福时,您会“坐月子”吗?宝宝长不高又怎么办呢?青春期的您,知道怎么排毒吗?当您步入中年,对着镜子感叹岁月不饶人时,您是否想留住青春?当您进入老年,身体每况愈...
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家庭书架 吃油的革命 别让一勺油毁掉全家人的健康
张谦主审;刘芳著2015 年出版196 页ISBN:9787518404407这是一本专门讲食用油的书,内容包括如何挑选品质好的油,如何合理地吃油,如何正确地用油、保存油,以及如何用食物油解决生活中的小烦恼。其中,重点讲解了如何合理地吃油,告诉读者通过油可以摄取哪些营养,各种植物油...
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全家人的蔬果养生手册
赵庆新编著2015 年出版301 页ISBN:9787550225879本书共设五大章节。以中医养生理论为核心,用全面详尽的文字配以丰富多彩、简单明了的图表,全方位对近百种蔬果进行生动解析。前四章从四季养生角度出发,详尽介绍了不同季节适宜读者食用的新鲜时令蔬菜、水果、...
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这样排毒最有效 适合全家人的排毒防霾书
李祥文编著2015 年出版182 页ISBN:9787121265518本书从现代人健康排毒的实际需要出发,将围绕在我们身边的“有毒”环境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光,并有针对性地给出解决方案,从饮水排毒、食物排毒、运动排毒、精神排毒、睡眠排毒、排便排毒等方面一...
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一碗好汤,“煲”养全家
煲汤女王编著2015 年出版208 页ISBN:9787518400775百病先开胃,开胃先喝汤。从养生而言,喝汤进补益处多多。可汤的世界岂止如此,煲汤作为最有家庭感的暖胃美食,煲出来的不仅是一碗热汤,同时包含了生活态度,夫妻相处之道,还有亲情的传递。本书作者以一位专业营养师的...
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巧厨娘·微食季 小炒暖全家
美食生活工作室组织编写2015 年出版64 页ISBN:9787555223696巧厨娘微食季系列共33个品种,从不同角度拆分巧厨娘丛书中的精华部分,独立成册。小巧方便,图片精美,制作简便,适合各阶层的读者。
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滋养全家人的牛奶DIY
摩天文传编著2014 年出版133 页ISBN:9787111465355牛奶是中国人最熟悉不过的营养品,其浓郁香滑的口感也被众人熟悉,突破味蕾局限,激活牛奶价值,是本书的宗旨。因为本书将牛奶和水果、坚果、五谷、花草茶、粗粮五种高倍营养载体逐一结合,打破传统吃法,让牛奶营养价...
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