体位
-
王楠瑜伽 瑜伽体位教练培训 初级、中级篇
王楠著2004 年出版144 页ISBN:7030143000本书是瑜珈体位教练的培训用书,分初级和中级两个联系级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习,中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放...
-
养老护理体位转移技术
陈琳翰主编2014 年出版133 页ISBN:9787534968914本书内容提要:介绍人体部位、常用照护姿势名称,介护的基本手势、方法,如偏瘫者、下肢挛缩者、意识不清者、拄拐杖者等不同的翻身、坐下、行走方法等。本系列丛书,是上海和佑养老集团经过多年研究、实践与探索,结...
-
图解Office瑜伽经典体位
陈露主编2012 年出版122 页ISBN:9787543950108本书介绍一整套上班族瑜伽体位法。贴心的分解图示、精准的动作演示、周到的步骤阐述、功效解读,兼顾安全、循序渐进,不仅适合初学者入门,还会让熟练者顺利晋级。大家在工作之余轻松解除疲惫、有效抵抗周围的污...
-
图解瑜伽按摩经典体位
陈露主编2012 年出版122 页ISBN:9787543950047本书介绍的瑜伽按摩,同样有减压、美容、瘦身、心理调节等作用。在进行瑜伽动作的同时,有目的地点按穴位、敲打经络,每天时间不用太长,只需短短15分钟,你就能从内而外焕发真正的美丽与健康。...
-
图解瑜伽养颜经典体位
陈露主编2012 年出版122 页ISBN:9787543950122本书介绍的瑜伽选自最古老的流派——哈达瑜伽,它被认为是所有瑜伽的起源,也是美国流行最广的瑜伽练习形式。本书介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯...
-
4周瘦身瑜伽体位法随手查
瑞雅编著2015 年出版308 页ISBN:9787533546915本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位,如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽,面面俱到,相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引,从坐姿、站姿、蹲姿、跪...
-
手术体位安置及铺巾标准流程
何丽总主编;何丽,李丽霞,李冉主编;胡宇坤,李媛,孙薇薇副主编;王涛,王桂娥,王雪丽等编2014 年出版202 页ISBN:9787509174838体位安置及铺巾是成功手术的基石,也是手术室护理人员的必修课。本书作者分三部分进行了介绍:第一部分主要详细介绍了常见手术体位摆放标准及手术体位摆放的护理要点,包括仰卧位、侧卧位、俯卧位等,用图标的形式...