养生

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  养生长寿饮食指南

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  吴子明，曹可仁编著2000 年出版424 页ISBN：7535729207

  本书从我国传统食疗养生药膳的精华部分和民间广泛流行的经验方中筛选出有效方552个，按饭、面、点、糕、粥、菜、汤、酒、饮、茶等十类编辑成篇，对提高中老年人生活质量，防病治病，养生保健有所帮助和促进。...

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  找准体质再养生

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  王清和，王学典编著2010 年出版320 页ISBN：9787546325439

  传统中医养生重视个体差异，主张辨证施治。他们将人的体质划分为平和、阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁九种，除了平和体质外，其余都是非健康体质。现代人生活节奏快，工作压力大，很容易产生体质偏...

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  中医五脏养生

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  傅杰英编著2009 年出版148 页ISBN：9787545901320

  本书作者从起居、饮食、中药、经络等日常生活的各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。每个人都应该好好保护...

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  中医保健与养生

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  张钟爱主编2009 年出版429 页ISBN：9787537735094

  本书从中医角度讲解老年人的保健养生问题。

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  中华养生百科宝典 2 传统养生法则篇

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  于立文主编2009 年出版236 页ISBN：9787531822479

  包括中华民族传统养生的所有相关知识典籍。

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  养生文化大讲堂 下 养生新概念

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  李波编著2009 年出版245 页ISBN：9787811156270

  本书以传统中医养生为出发点，结合现代健康知识，发扬了人体保健养生潜力，吸收祖国医学养生保健精髓，融合了古今中外的健康保健知识.

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  中华养生百科宝典 4 健康饮食养生篇

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  于立文主编2009 年出版236 页ISBN：9787531822479

  包括中华民族传统养生的所有相关知识典籍。

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  细节决定健康 日常养生版

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  王玉玲主编2008 年出版237 页ISBN：9787543647558

  本书讲述日常生活养生的保健细节，具有较强的实用性和可操作性。

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  养生学要论

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  （日）井上兼雄著；朱建霞译1946 年出版193 页

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  中华医书集成 第19册 养生类

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  杨维华主编1999 年出版692 页ISBN：7800138372

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  这样喝最养生

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  王东坡著2010 年出版243 页ISBN：9787533030490

  本书从中医饮食养生的角度出发，探讨了关于“喝”的学问。作者充分列举了各种饮品的做法以及功效，真正做到一看就懂，一学就会。全书有理有据，图文并茂，真正使“喝出健康”成为了一种时尚。...

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  佛道教与养生

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  胡小毅编著2009 年出版336 页ISBN：9787806988305

  本丛书内容涉及科学育儿、常见病防治、孕产妇管理、饮食常识、美容与家庭按摩等家庭生活常识。

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  直挂云帆：学习心理养生

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  商希臣主编2006 年出版200 页ISBN：7563422250

  本书以小短文的形式，从心理学的角度探析了青少年在成长过程中的心理问题，心理障碍，并提出了克服的方法。

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  国人必知的2300个家庭养生常识

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  周晓孟，沈智主编2009 年出版425 页ISBN：9787547004548

  《国人必知的2300个家庭养生常识》内容涵盖了根据体质进补、四季养生、起居养生、饮食养生、药物养生、怡神养生、养生功法、养生经验等多个方面，可以给读者的日常养生提供全方位的参考和指导，是每个热爱养生...

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  佛的四季养生法

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  释秋离编著2008 年出版263 页ISBN：9787538724424

  本书作者以佛的理念和中医养生的理论，指导现代人在四季中的饮食、养生。外调内养，内外兼修的梳理快节奏生活下的人们的心灵和身体。

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  图解滋味水果养生手册

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  三采文化编著2008 年出版275 页ISBN：7810367781

  本书介绍50种水果，每种均有2～5道应用食谱，图文并茂。

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  体育养生保健

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  姚小敏编著2009 年出版214 页ISBN：9787811059717

  本书以中国传统的养生保健理论知识为基础，将中国民族传统的体育运动项目融入其中。对太极剑、大雁气功等予以详细的讲解。并结合一些常见的疾患，传授一些传统的自我按摩和引导方法。...

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  全身对症按摩养生精华图典

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  曾子孟编著2009 年出版253 页ISBN：9787539034638

  本书拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法，按摩功效及主要针对病症，并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操。...

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  季羡林谈养生

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  季羡林著2009 年出版468 页ISBN：9787560084718

  季羡林关于养生的见解，包括善待人生、珍惜时间、慎守善德、珍爱自然、家国和兴、颐养天乐、长寿秘诀等九个方面，全面阐述了广义的养生理念，具有东方文化的广阔视野和独到思维。...

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  人活一口气 养生先养气

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  杨通编著2010 年出版246 页ISBN：9787122070159

  本书通过讲解中医对气的认识，告诉大家从养气的角度来养生防病。