养生
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解密300种食物养生妙方
马方主编2009 年出版256 页ISBN：9787229002046本书分五部分详细介绍了各种食材、药材，并划定各种特殊人群，结合中华药理给予人们中肯、科学的营养建议，条理清晰，简单易懂，可操作性强。帮助人们日常养生保健、强身壮体。...
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养生无处不在 你随手可做的中医自然保健法
张雪亮著2010 年出版261 页ISBN：9787802580138本书是一部关于养生的科普读物，作者根据自己多年的研究和实践，总结出了一套行之有效的养生方法，并形成了自己的理论。本书是作者多年研究成果的结晶，主要介绍了养生的基本概念，以及饮食、运动、休闲、睡眠养生等...
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手到病即除 经络穴位养生
邳艳春，胡建军主编2010 年出版211 页ISBN：9787533535117本书立足“养生”，即以强身健体、延年益寿为宗旨，介绍通过经络穴位按摩等来调养身心的方法，以达到“治未病”的目的。全书将按人体部位划分为头颈部、躯干部、四肢部、足底部，介绍每个部位的循行经络、常用穴位...
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代代永流传的科学养生智慧 47条你不可不知的健康养生谚
黄玮著2010 年出版226 页ISBN：9787539036984本书汇集47条养生谚语，透过谚语释义、养生原理、养生小窍门三个方面，阐释谚语的含义，阐述养生谚语在医学层面的科学性、可操作性，并整理出实用的方法，提供了如何养生、如何保持健康体魄的指导性建议。...
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陈氏男性养生补阳全方
陈武山著2009 年出版248 页ISBN：9787543043787本书从中医对男性病的认识讲起，分补养和疗病两大部分，囊括了肾虚、阳痿、早泄、不育等近六十种常见病症的二百多种补阳食疗验方。由浅入深，由表及里，在普及男性保健知识的同时，有效的解决各种男性身体问题。...
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女人如花 女性心理养生的79个秘诀
李娟编著2010 年出版248 页ISBN：9787504466334本书针对女性一生中的几个阶段可能出现的烦恼、困惑，可能遇到的问题，提出了最高的视点和思路，语言通俗易懂，用生动活泼的小故事，帮助女性应对生活中的点点滴滴，营造出和谐幸福的生活，打造女人如花的一生。...
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黄帝内经中的谚语养生
高红敏著2010 年出版296 页ISBN：9787505422810谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。好的谚语是人们长寿之道的宝贵财富。这些好的民谚多出自我国的医学宝典《黄帝内经》，它们反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验。《黄帝...
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七分养三分治 文化养生经
黄薇编著2010 年出版256 页ISBN：9787504358844本书将“传统文化”与“养生”融为一体，从国学、国医、文学、汉字、饮食等方面将传统文化中与养生相关的思想和原理进行阐述，把文化发展传承中与生活相关的养生方法、方式告诉读者。...
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中国传统养生食谱 下
时纪田主编2009 年出版440 页ISBN：9787806967140本书以中国传统饮食文化为基础，结合现代健康营养观念，精选主食、副食、菜肴、汤羹等各类食谱千余料，详列原料、制法、功效等情况，并配以相关图片。...
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