养生

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  忙里偷闲练瑜伽 祛病养生篇

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  张液液编著（北京中医医院）2004 年出版136 页ISBN：7500925492

  本书从祛病养生的角度介绍了瑜伽体位法。内容包括强健消化系统瑜伽、强健内分泌与新陈代谢系统瑜伽、加强神经系统瑜伽、防治呼吸系统疾病瑜伽、强筋壮骨瑜伽、强壮心脑血管瑜伽、对女性有益的瑜伽、对男性...

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  中国古代养生逸闻

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  欧阳春早编著2004 年出版432 页ISBN：7801741668

  本书收集公元前200年至清末鲜为人知又不多见于正式记载之名人轶事与传说，包括帝王将相、文人雅士、道教弟子、佛教人物等，分为十二类别（隐士、隐逸、园林、寺院、阳春、古训、杏林等）即十二养生篇，史料丰富，知识...

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  运动养生经

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  郭成主编2004 年出版299 页ISBN：7544312666

  新概念健康红宝书，健康养生知识精华。21世纪文明人健康圣经！关爱自己，关爱亲友，健康生活，其乐无穷！新概念健康红宝书系列汇集了古今中外名人健康养生的宝贵经验，百岁老人生动直观的亲身体会、历代传诵的健康的健康...

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  中国传统心理养生之道

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  汪凤炎著2000 年出版321 页ISBN：7810475673

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  长寿解读 《老人报》保健养生文章精选

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  符启文，赵南成主编2004 年出版409 页ISBN：7536042361

  本书当代作者编辑的有关健康长寿的普及读物，书中集录了刊登在《老人报》的一些关于健康长寿的例子及好的锻炼身体的方法200多篇，为人们提供“健康指导”。...

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  中国养生粥膳精选

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  张湖德，王俊主编2005 年出版382 页ISBN：7801944887

  本书由国内著名的膳食养生保健专家编写完成。全书共分为十一章。第一、二章概述粥膳的养生保健作用、制作与服用方法。第三章系统介绍了各种常用粥膳的配方、制法及功效。第四至第八章分述了增强体质的养生...

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  中老年心理健康与长寿养生 5 中老年人心理健康与长寿

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  刘宏奎主编2000 年出版470 页ISBN：7801464389

  本册包括：让健康的心理伴度晚年、老年人的心理失调与心理平衡、老年人的生理健康与心理健康等内容。

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  滋补养生药膳

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  石健等编著2005 年出版135 页ISBN：7806536094

  本书为著名老中医根据多年的经验并汇集了古今药膳的精华编成，是以药膳为手段，养生为目的，调理阴阳，防病治病，强身健体，养颜美容的实用性生活图书。...

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  老婆靓汤 防病养生篇

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  方圆编著2003 年出版356 页ISBN：7806076441

  本书分为：第一篇水产类疗疾汤；第二篇家禽类疗疾汤；第三篇畜肉类疗疾汤；第四篇斋菜类疗疾汤。

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  护肝养生

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  王江河主编；王江河，洪慧闻，赵晓威编2004 年出版193 页ISBN：7117060689

  本书分别介绍了肝脏的基本知识、护肝养生的原则及常见疾病的护肝养生。详细介绍了护肝养生的中药、中成药、中药验方、药膳饮食、饮食调养和饮食禁忌，以及推拿、针灸等护肝养生方法，并对20种肝脏疾病进行了养...

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  中老年心理健康与长寿养生 3 中老年人家庭生活问题的心理保健

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  刘宏奎主编2000 年出版367 页ISBN：7801464389

  本册包括：老年人婚姻的心理保健、家庭和谐是老年幸福的重要保证、老年人处理家庭关系的心理保健、再婚老年人的心理保健、老年人日常生活的心理保健、老年人的性心理等内容。...

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  防病养生汤

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  方圆编著2005 年出版95 页ISBN：7806513671

  本书介绍46款十分实用的防病养生汤。

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  护胃养生

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  李保双主编；李保双，倪青，徐超英等编2004 年出版241 页ISBN：7117061596

  本书分五部分介绍了护胃养生的基本知识，饮食护胃养生、护胃养生的中医中药和常见疾病的护胃养生。详细介绍了护胃养生的中药、中成药、食品、饮食调节方法、运动护胃技巧以及传统气功、推拿、针灸、磁疗、水...

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  养生药膳对症疗法 II

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  叶俏馨，郑平星编辑/策划，孙海摄影2004 年出版128 页ISBN：7801595378

  本书主要介绍了心血管类疾病、肠胃类疾病、呼吸系统疾病、肾脏类疾病的对症药膳。

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  张国玺教授谈中药养生的21堂课

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  张国玺著2004 年出版260 页ISBN：7543630257

  本书选择常见而有效的21味中药，每味药单独成为一讲。

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  家常风味菜丛书 适时养生菜

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  周帆编著2005 年出版95 页ISBN：7806514186

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  太极拳养生

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  漆浩主编；刘硕等编写2005 年出版190 页ISBN：7500927142

  本书从家庭及个人养生保健出发，文图并茂地、有针对性地介绍了太极拳锻炼、防病治病方法。

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  《红楼梦》养生趣谈

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  张普陶编著2004 年出版292 页ISBN：7507516237

  本书以红楼梦中的人物的生老病死作为具体分析对象，以充满趣味的科学笔调从生理，心理等各个方面阐述了大量的科学养生知识，对增进今人健康，延长今人寿命，有很大帮助。是文学和“医学”“嫁接”的成果。...

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  抗癌膳食新活力 58道养生饮食，让您轻松拥有抗癌力

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  李江琪著2004 年出版81 页ISBN：7506423456

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  养生保健的266条法则

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  周毅著2004 年出版450 页ISBN：7801714113

  本书为养生保健的书。