养生
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家庭中医养生保健速查手册
崔钟雷编著2008 年出版223 页ISBN：9787807593515是药三分毒，如何在生病时把药物对身体的危害降到最小，中医疗法可能是您最好的选择。本书科学实用，从中医的保健、治疗等方面为读者打开一扇健康的门，各类中医药方一应俱全，是您健康养生的法宝。...
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中华养生经典 老老恒言
（清）曹庭栋撰；钱超尘主编；黄作阵，祝世峰，杨煊评注2011 年出版374 页ISBN：9787101082364清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱...
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对症按摩食补养生图典
秦涛著2012 年出版194 页ISBN：9787513206785本书是一部图文并茂的养生科普读物。本书针对人们常见的健康问题和病症，推荐了300余种按摩技法，一步一图，真人示范，并配套介绍了300余种食补方法。全书提倡无痛苦、无创伤、无副作用，天然、安全、省钱的养生之道...
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图解黄帝内经 认识中国式养生
紫图著2009 年出版301 页ISBN：9787561334904本书以通俗易懂的现代汉语重新阐释了《黄帝内经》这本中国传统医书典籍，配合现代医学观念深入浅出地讲解了祖国传统的养生学，包括了经络、针灸、四季养生等12章。并配合200余幅精致独到的手绘插图，详细分解说...
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自己是最好的美容师 一个八代中医世家的养生驻颜方
王超凡著2011 年出版210 页ISBN：9787214069238本书是一本美容书。利用中医五脏原理告诉女性如何养颜、驻颜。本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中国最传统、也最安全、有效的方法，告诉每一个爱美的女孩从头到脚的美容驻颜术。作者针对女性...
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老中医行医40年养生经
朱建都著2010 年出版180 页ISBN：9787501976096本书是朱建都医师自身多年总结出来的养生方法。介绍朱医师的养生理念以及日常的养生方法。突出作者的实际经历以及实际应用的养生保养方法。作者在行医40年过程中，总结出脏腑疏通理论并用浅显通俗的语言将五...
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生态健康诠论 生态养生1236健康新法则
刘长喜编著2010 年出版288 页ISBN：9787802319073本书详细阐述了生态养生学说提出的历史背景以及生态养生的概念、内涵和理论基础，进而系统的提出了生态养生1236健康新法则的理论。本书围绕生态养生1236健康新法则进行的一系列的学术探讨，诠释了生态养生的全...
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家庭常用滋补养生中药 彩图版
欧阳荣主编；周新蓓，胡铁骊，胡盛松，任卫琼副主编2012 年出版241 页ISBN：9787535768988本书从性味、功效、服食方法、鉴别要点、主要成分、使用禁忌、不良反应、贮藏保养知识、使用注意、养生药膳、治病小验方等方面对常用家庭滋补养生中药作了详尽的介绍，并附有彩图300多幅。书中所介绍的滋补...
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新国学养生系列 拉筋活血养生易筋经
代金刚主编2011 年出版169 页ISBN：9787538447200本书介绍了易筋经对人体的健康帮助，行气血、营阴阳，濡筋骨、利关节，御疗疾，延年寿，习练易筋经健身前需要知道，适合全民健身，日习三次为宜，配乐有助于入静，整套练习为宜。...
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