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本书介绍了各类蔬菜和水果的养生知识。主要内容包括:巧选蔬果养生法;蔬菜养生方;水果养生方等。
本书收录了家庭养生所必备的知识,包括饮食知识、医学常识、健康常识等。
本书从《红楼梦》一书中挖掘了很多中医药养生保健知识,并进而分别从医理、医案、方药、衣食住行等方面展开,来阐释中医养生之道,使读者在读红楼的过程中也能体味我国传统中医药文化的博大精深。...
本书根据中医养生原理,结合现代营养学知识,将当季菜品按照食物、味、性搭配,设计制作出适合普通百姓在家中制作的养生菜式。
本书对糖尿病及其多种并发症的中西医结合诊断、治疗、调护进行了系统而详细的介绍。内容包括糖尿病的一般知识、诊断与监测、中西医治疗以及调养、护理等,涉及糖尿病患者日常生活中如何通过饮食、运动、心理...
本书以《本草纲目》中的饮用食用本草养生部分为本源,详细介绍各种饮食原料的营养保健功能,以便读者在日常饮食中调剂身体,达到医疗调治、保健养生的目的。...