肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练

本书介绍了海豹突击队体能训练的特点，阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...

海豹突击队教养男孩手册

海豹突击队型男训练指南

本书为美军海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目：从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...

海豹突击队生存手册 图解版

世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大。像海豹突击队员一样思考，像海豹突击队员一样行动，你可以在任何环境下生存下来。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾，到犯罪，从都市遇险，......

怀斯曼体能训练手册

网球运动员体能与心理训练手册

本书介绍了网球运动员的身体训练和心理训练以及网球专门训练方法等。

篮球运动成功训练基础 篮球运动最新体能、营养与恢复训练手册

本书是篮球运动体能、营养与恢复训练的最新研究成果。

最新运动员赛场心理调节与竞技体育体能开发及力量训练实用手册 第2卷

野外生存精神与体能训练：英国SAS特种兵手册 最新修订版

本书应用了特种部队的新兵训练法，它会帮助您获得身心适应性的巅峰状态。通过简单的步骤，本书将告诉您如何在数周时间内建立起您的耐久力，并在此过程中提高您的生活质量。手册包含的120多幅照片与绘图向您展示...

最新排球训练理论与实践 国际排球教练员培训理论讲稿 优秀运动员体能训练理论与实用方法 营养学恢复手册 全运会排球比赛调研报告

本书内容包括有关高水平排球运动员训练的理论与实用方法、排球运动员营养恢复、全国第九届全运会男女排球比赛的调研报告等。