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半年前的食物塑造了今天的你
（日）村山彩著；杨林蔚译2015 年出版175 页ISBN：9787550251410本书是由日本第一位运动员膳食管理师向普通读者传授如何正确地享受食物与运动的乐趣、培养积极向上的生活方式的著作，教授我们不需要控制饮食、苦苦忍耐，就能将健康生活进行到底的方法。只要我们调整好食欲的...
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水果 营养 健康 今天你吃水果了吗？
张德纯，张蘅编著2009 年出版203 页ISBN：9787117114936本书是一本有关果品的科普读物，全书分为基础篇、问答篇和食用篇三部分。在基础篇中介绍了有关果品营养的相关知识及果品的分类，使读者对果品的色、香、味有一基础性的了解。在问答篇中对日常食用果品时遇到的...
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今天你右脑了吗 右脑灵感大修炼
（日）儿玉光雄著；李梅译2013 年出版208 页ISBN：9787030368300同样的苹果，落在牛顿的头上和落在别人的头上，为什么会有不同的结果呢？这种能够靠直觉理解科学原理和科学法则的能力，就是很多不擅长理工科的人缺少但又梦寐以求的“灵感”。本书在讲解大脑构成、大脑锻炼方法的...
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云南科普大讲坛 今天我们吃什么？
《云南科普大讲坛·健康丛书》编委会编著2011 年出版112 页ISBN：9787541649080本丛书为云南省科学技术协会2010年7月推出的大型城市科普活动——云南科普大讲坛“健康系列讲座”所邀请的省内知名医学专家所作的面向公众开展的公益性健康知识讲座内容的精选。本丛书共有5本，皆以问答的形...
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《黄帝内经》告诉了我们什么？ 关于生态医学思想的溯源及其现代意义研究
陶功定著2004 年出版187 页ISBN：7801566572本书详细论述了《黄帝内经》中生态医学思想，并论证了其医学模式的先进性、合理性及其对未来医学发展方向的指导作用。
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今天，我们应该吃什么？ 彩图本21世纪饮食营养健康指南
（澳）里塔·厄里奇（Rita Erich），（澳）艾丽丝·默齐斯（Alice Murkies）著；马睿，梁纪文译2003 年出版150 页ISBN：750571967X本书介绍有关食物、营养和保健的最新研究成果。鼓励人们吃多样化的食物，尤其应该多吃色彩绚烂、丰富的食物。
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生病了，我们应该吃什么食物 全新彩装
健康今典著2005 年出版96 页ISBN：7501948534合理的饮食能够帮助人们预防或治疗各种疾病及失调症，食物对人体健康有莫大的影响，医学之父希波克拉底就曾主张以食物为良药。本书针对人体常见大小病讲解你如何利用日常食用的蔬菜水果、谷类及鱼类等进行对抗...
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怀孕了吃什么养胎速查
史文丽主编2018 年出版160 页ISBN：9787121335600对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物绝对不能吃？恶心、呕吐，没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃什么能缓解，应避开什么饮食…......
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生病了吃什么宜忌速查
崔晓丽编著2014 年出版214 页ISBN：9787535958488每个人都会因为饮食、环境等原因而在身体上出现不适感，如果没能及时解决很可能诱发疾病，因此提早做好预防工作，掌握患病后如何疗养，疾病也将并不可怕。人体疾病与饮食有很大关系，因此对症掌握饮食的宜与忌，知道.....