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女人这样吃皮肤白 气色好
刘建平编著2015 年出版223 页ISBN：9787538487091任何护肤品对皮肤都存在一定的伤害，只有食物养颜才能使你的美丽更健康、更持久。本书根据中医自然疗法，详细地介绍了百种美容食谱，设置了补益气血、祛斑美白以及四季养颜、特殊时期美容等版块。而且书中的食材...
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养肾食疗方 养生补肾这样吃
余仁欢主编2016 年出版163 页ISBN：9787122253569养生先养肾，养肾食为先。本书以食疗为主线，向读者讲述了养肾食疗的基本理念，介绍了日常生活中易于获得的，可用于养肾的食材、食疗方、中药材、中成药和药酒等，并提供这些食疗方的具体功效和使用注意。本书内容实...
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专家指导美丽女人这样吃
陈伟主编2009 年出版143 页ISBN：9787501966783在食物如此丰富的今天，女人们不仅想吃得美味，更想吃得健康。但面对琳琅满目的食材，会不会有无从选择的困惑？到底吃什么更适合自己？不同体质、不同年龄的人是否有不同的饮食需求、食材宜忌？为此，我们特地请来北......
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清肺养肺这样吃就对了
胡维勤主编2014 年出版246 页ISBN：9787535267726本书开篇对清肺养肺常识进行了介绍，让读者科学了解清肺养肺。其次推介了明星清肺养肺食材和中药材，并分别对这些食材药的清肺养肺功效、食用建议、清肺养肺应用等进行了详细的介绍，同时搭配清肺养肺的养生菜品...
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怀孕40周这样吃 不长肉生得顺
杨桂莲主编2017 年出版227 页ISBN：9787553780276本书针对孕妈妈怀孕后担心身体发胖，身材走形；又怕控制体重，宝宝吸收不到营养，影响了他的发育等怀孕后体重的变化的问题，给出怀孕40周饮食建议和食材、菜谱推荐，让孕妈妈不再为体重问题困扰，做到长胎不长肉。...
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这样吃气色好 预防贫血菜谱
柴可夫主编2015 年出版155 页ISBN：9787534163098本书分两部分，第一部分简明详细地介绍了一些有关贫血的基本知识，第二部分详细介绍了30种富含铁的家常食材，并精选100例补铁美食，对每款菜肴的材料、制作过程、注意事项及宜忌作了详细的介绍。图文并茂，步骤清晰，....
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提升免疫力，这样吃就对了
林孝义主编2015 年出版255 页ISBN：7553737054免疫力等于生命力！本书由专业医师、营养师精心设计186道简单易做的料理，有效调节免疫力，让您吃出美味和健康，常保青春活力。本书还提供权威医师解答免疫系统常见疑问，让您迅速掌握正确知识，免疫系统不失衡，打造......
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