糖尿病人怎么吃：饮食调养及食疗药膳专家方案

糖尿病是一种常见的疾病。本书深入浅出地介绍了有关糖尿病的基本知识，介绍了有效的中医调养法，提供了生活中就可施行的食疗、居家保健的建议，提供了适合糖尿病人的食材、药材，并根据食品交换份法设计了食谱，让糖...

营养师告诉你 怀孕坐月子怎么吃

本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求，提供了关键营养素的需求建议、膳食安排，并且根据不同时期的营养需求，给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病，给出了相应的食疗方案...

舌尖上的中国 中华美食炮制方法完全指南

到底怎么吃才健康

本书属于大众健康类图书。书中告诉广大读者不合理的膳食结构对人体可能造成的伤害，针对不同体质、不同季节、不同人群给出了具体的营养方案。...

怎么吃才健康

本书共分七章，内容包括：吃好的原则、人类营养的基础、世界上最差的饮食、世界上最好的饮食、体重的困扰、购物与饮食和厨房中的炼金术。...

生了癌，怎么吃 何裕民教授饮食抗癌新视点

本书专门针对癌症患者，参考国内外最新的权威研究资料，主要着眼于癌症患者如何合理地“吃”，分“新观点、新结论、新方案、新参考”四部分，由“癌因口生”出发，引出“以食为药”，推荐日常生活中各种最受欢迎的抗.....

健康生活智慧 饮食宜忌养生智慧

本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析，对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块，易于大众掌握和应用。...

吃好比好吃更重要 洪昭光谈怎么吃最健康

本书作者洪昭光以忠告的形式为读者讲述了“吃好”的重要性，指导大家的生活习惯、健康观念、食物搭配法则，以及发生各种疾病时，如何食疗及预防。...

走出饮食误区 现代人饮食保健与防病指南

本书包括：日常生活饮食误区、常见食物饮食误区、日常饮食搭配误区、食物异常饮食误区、孕产妇及常见妇科疾病饮食误区等内容。

家庭健康小百科 走出饮食误区

本书收集了日常生活中正确和不正确的饮食习惯，并对这些行为进行了分析、甄别，包括饮食习惯正误辨、饮食器具使用正误辨、食材选购存储正误辨、特殊人群饮食正误辨，引导人们认识饮食行为对健康的重要性，减少不必...