健身原理与方法

本书作为体育院系社会体育、休闲体育和健身健美方向的一门专业理论课程，系统介绍了科学健身的理论基础、健身锻炼的手段和方法、健身锻炼的个性化方案，本书具有全面性、先进性、实践性的特点。...

科学健身运动指南

本书分别从原理方法应用的角度等方面对科学健身知识作了阐述。

体育健身的科学基础

吃的科学 健身与营养

社区健身指导手册

本书分两个部分，分别从现代医学和健身锻炼两个角度，阐述了体育锻炼对人体体质和健康所产生的作用和影响，常见运动损伤的防治，社区健身器材的使用方法等。...

全民科学健身健美指南

健美操运动学练与科学塑形方法指导

本书主要内容包括：健美操运动基本理论知识概述、健美操运动的学科理论基础体系、健美操运动学练的理论与应用研究、健美操创编的理论与方法研究、健美操运动学练的医务监督与安全保障、竞技健美操学练与塑形...

古今家庭食疗方法精选 治病、美容、健身

本书共收古今天然食物治病，美容、健身的名方、验方、偏方共三千余种。

膝骨性关节炎病人社区和居家康复训练指导手册

本书从膝骨性关节炎的基本知识入手，分别就膝关节的基本结构、膝关节炎的病因、临床表现、治疗、康复护理、预防进行描述。采用通俗易懂的语言，同时，穿插图片。...

骨质疏松症病人社区和居家康复训练指导手册

本书以问答的形式介绍了骨质疏松症临床表现、诊断、治疗等有关医学知识，其中着重对疾病及其并发症的护理、康复、预防给予了正确指导。内容包括了骨质疏松症的基础知识、临床诊断、治疗、日常康复和预防等内...