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专家教您食海鲜 食用虾蟹与营养
刘洪军,赵文溪,刘梦侠编著2015 年出版138 页ISBN:9787511618863虾蟹是海鲜大家族中种类最多、产量最大的一个门类。分布范围广,数量多,在我国沿海城乡市场上一年四季都能购买到。说到餐桌上的美味佳肴,虾蟹因味道鲜美,营养丰富,价格低廉,是必不可少的海鲜品。在物质文化快速.....
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专家教你喂宝宝 婴幼儿营养饮食指导方案
席雪编著2008 年出版239 页ISBN:9787501965205本书详细介绍了宝宝喂养的特点以及需要注意的事项。书中还从婴幼儿身体发育、健脑益智的需要出发,指导父母们在养育宝宝的过程中科学合理地控制饮食,让宝宝从各类食物中获得必需的养分,养成良好的进食习惯。本...
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协和营养专家教你 瘦孕就得这样吃
李宁主编2018 年出版159 页ISBN:9787518416622北京协和医院知名营养师李宁教授,以其20余年的临床经验,教给孕妈妈如何管理孕期体重,既能保持好身材,又能顺利生出健康的宝宝。本书从营养素的摄取、食材的选择,以及一日三餐怎么搭配,孕期中不同月份的营养重点.....
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糖尿病饮食对症调养 专家教你怎样吃缓解糖尿病
陈广垠编著2014 年出版205 页ISBN:9787502390143糖尿病严重危害人类的健康,成为继癌症和心脑血管疾病后威胁人类生命的“第三杀手”。因糖尿病而引发的冠心病、肾病、脑卒中等并发症长期困扰着广大患者,给他们带来了极大的痛苦。为了让患者及其家属了解一些...
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舌尖上的食物 吃对了 全家健康
吴凌编著2016 年出版347 页ISBN:9787536966130现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘??这些病痛是否常常让你苦恼不堪?本书为你准备了一些简单却很有效的预防与调理食疗方法,通过这些方法,你将知道只要吃对了食物,很多症状就都能得到改善......
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高血压饮食对症调养 专家教你怎样吃降低高血压
陈广垠编著2014 年出版215 页ISBN:9787502393991本书以“高血压患者的饮食调养”为主线,介绍了多种取之易得,食之方便的降压食物,特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮...
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专家教你做养生家常菜 常见病篇 常见病吃什么?怎么做?二维码来告诉你
柴瑞震主编2014 年出版240 页ISBN:9787537252997本书介绍了教你制作养生家常菜,预防常见病的食疗原理和方法,分8大部分讲解常见病病相关知识。每一个菜式包括制作材料、制作过程、养生功效、搭配宜忌。全书图文并茂,菜式繁多。...
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全家保健怎么吃:活到天年的饮食营养方案
马方编著2009 年出版239 页ISBN:9787501967087本书详细介绍了全家老少日常保健所需要注意的问题,其中包括全家保健需要注意的秘诀、四季饮食养生保健、全家人健康长寿所必须的营养素,并附带了全家保健的日常食谱、药膳等,是一本适宜全家老少阅读的健康读本...
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父母如何做,孩子才健康 中日友好医院儿科专家教您孩子不生病的智慧
许鹏飞著2010 年出版227 页ISBN:9787214064431本书是教父母如何做孩子身体保护神的超级科学实用的育儿书,浓缩了中日友好医院儿科专家许鹏飞多年来对儿科常见疾病治疗和预防的精华。孩子为什么总是反复感冒?孩子为什么精心喂养还是面黄肌瘦?孩子为什么不缺...
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营养学家教你买对食物吃出健康
张倩编2013 年出版200 页ISBN:9787501991020本书介绍了如何看懂食品标签,选择有营养的食品;如何根据均衡营养需求有选择地进行食物采买,包括主食、蔬果、肉类、奶类以及饮料的合理选择;如何健康饮食,吃动平衡,吃好一日三餐,合理外出就餐。...