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不失控 别让坏情绪左右你
黄建兵2017 年出版229 页ISBN：9787518039579现代社会人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控全世界。本书以心理学知识为基础，从各个角.....
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别让坏情绪赶走好心情
（日）和田秀树著；蔡晓智译2017 年出版201 页ISBN：9787559607089这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的模式，采用插图、图表和图画展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影...
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别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法
秦泉主编2014 年出版426 页ISBN：9787565814020本书主要分为上、中、下三篇，分别从解读情绪、如何远离坏情绪、如何拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人，如何做一名成功人士，以及如何打造幸福的人生，从而掌握控制自己情绪的有效方法，培养良好的心态，走.....
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别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书
李志华编著2007 年出版281 页ISBN：7802224667心理健康问题影响到人的生活质量，需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。
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不生气 别让坏情绪毁了你
牧之编著2017 年出版386 页ISBN：9787500866381本书阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵励志读本。通过这本书，读者可以学习不生气的智慧，在人生低谷时奋起，在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢......
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别让失控害了你 如何掌控自己的情绪与生活
云卓著2014 年出版243 页ISBN：9787550710665《超级自控力：如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础，从如何了解自己；如何掌控自己的情绪；如何掌握幸福的方法；如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...
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别让情绪毁了你 插图精读本
杨秉慧著2014 年出版216 页ISBN：9787508080734现如今，越来越多的人开始关注情绪，并重视起情绪自我提升的方法。《别让情绪毁了你》就是一本讲述如何借助控制情绪达到提高情商这一目的的读物，编者从自我认知、情绪管理、人际交往、家庭关系等方面充分诠释了...
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别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法
墨非编著2013 年出版307 页ISBN：9787511333315我们的生活离不开情绪，它是我们对外面世界的心理反映。情绪的把控和心态的调节对于人生十分的重要。本书根据心态决定情绪的思想观点，运用大量的实例，并提出了许多行之有效的调控和管理自我情绪的方法，从而帮助...